Táncolj örömmel a nem kívánt kilók leadása érdekében

Unod már a súlyzós edzéseket? Mi lenne, ha egy kis szünetet tartana, anélkül, hogy valójában szünetet tartana a „nem hízni zárt állapotban” céljától. Igen, a táncnak köszönhetően.

Legyen szó önkifejezésről, szórakozásról vagy testmozgásról, a tánc ősi gyakorlat, amely fontos helyet foglal el a lakosság életében. Ha egyesek vallási tevékenységre vagy nagy eseményekre használják, manapság a többségünk használja az élvezetért. A kötelező bezárás ezen a tizenegyedik napján a Public meghívja Önt, hogy tegyen egy kis túrát a táncok világában.

A Madison. Ez az Egyesült Államokból érkező barátságos tánc mára átlépte a határokat, és mindenki imádja. Fülbemászó zenéjének köszönhetően gyorsan igazi edzéssé válhat. A koreográfia meglehetősen egyszerű, csupán néhány lépésből álló próba. Hozzáférhető, sorban táncolják, a táncosok közötti kapcsolat nélkül. Akár egyedül vagy, akár 2-vel, akár 5-tel, teljesen be lehet jutni Madisonba. A jó ritmus két referenciazene: Al Brown's The Madison és Ryan Bryant Madison Tima.

---