Tanfolyamfüzet VDLÖ továbbképzés a szórakozásról és játékokról 06 - PDF ingyenes letöltés
VDLÖ tanfolyamfüzet 2006. november 15-én Szórakozás és játékok 06 Koncepció: VdlÖ/Mag. Markus Hollauf
Tartalomjegyzék Menetrend 2006. november 15. 3 Tanfolyami tanárcsoport 2006. 4 Célorientált úszásoktatás. 5 Biztonságos és helyes ugrás az iskolában. 10 1. koordinációs edzés: fordulás és ugrás. 11 2. koordinációs edzés: Futás és egyensúly. 13 3. koordinációs tréning: Zsonglőrködés. 15 egész életen át tartó pilates lehűl és lazít. 18 Sport egymásra rakása. 21 Hip Hop Basic. 22 Táncoljunk a dobos botokkal. 22. oldal 2/26
Menetrend: 2006.11.15. Üdvözlet: 14.15 14.30. 5. csarnok 1. terem: Üdvözlő VdlÖ - Neumann, Hollauf Első foglalkozás: 14.45 15.45. Edzőterem: zenével Hip Hop Basic Wöll Hall 1.2: Játékos Koordinációs tréning 1 Téma: Ropeskipping, hosszú kötél Hollauf uszoda: Célzott úszóórák, amelyek szórakoztatóak Michlmayr 3. csarnok: Hofbauer gyermekgondozás Második egység: 16:00 17:00 pm Edzőterem: zenével, Sport Stacking Wöll Hall 1, 2: Játékos koordinációs tréning 2 Téma: Futás és egyensúly A Hollauf medence: Ugrás a vízben Biztonságos és helyes ugrás Reiff 3. terem: Gyermekfelügyelet Hofbauer Harmadik egység: 17:15 18:15 Edzőterem: zenével Táncoljunk alsócombokkal 1,2 terem: zenével Játékos koordinációs edzés 3 Téma: Zsonglőrködés Úszómedence: Célzott úszóórák, amelyek szórakoztatóak 3. terem: Gyermekfelügyelet Wöll Hollauf Michlmayr Hofbauer Negyedik egység: 18. 30 18. 50 1., 2. csarnok: zenével PILATES Cool & Relax Obenaus H mindhárom: gyermekgondozás Kerschbaum büfé: 19.00 órától svédasztal a VdlÖ iskolai kávézójában (az udvaron) meghívja 3/26. Oldal
MEGJEGYZÉS A TANULÁSI TECHNOLÓGIÁRÓL Az úszástechnikák elsajátításakor nemcsak a mozgástanulásokról van szó, amelyek előremozdítják, hanem arról is, hogy minél kevesebb ellenállási területet teremtsen a víz számára. Érdekes a vízben való jó helyzet: jó vízszintes vízszintes víz helyzetű csípő a fejen, a mellkason, a csípőn, a lábakon a medencefenék kontrasztgyakorlatának egy vonalas nézete: a padló nézete/előrefelé nézés További olvasmány: M. Bissig/C. Gröbli/Úszóvilág, Bern 2004 G. Frank/Koordinációs készségek az úszásban D. Graumann/W. Pfessler, Célzott vízszokás, Celle 1994 2. FJ Durlach, játék-mozgás-úszás, Schorndorf 1994. J. Gierl/M. Hahn: úszás, München 2000. W. péntek: úszás. Edzéstechnikai taktika, Hamburg 1998. K. Wilke: úszási gyakorlat, Hamburg 1990. K. Wilke/D. Klaus Daniel: úszás. Tanuljon, gyakoroljon, edzen, Wiebelsheim 2000. http://www.limmatsharks.com/svlimmat_ratind.html www.dlrg.de http://www.schwimmsport.de/ http://www.schwimmtechnik.de/ http: // www .rundumsschwimmen.de/technik/technik.html http://www.rundumsschwimmen.de/technik/technik.html http://home.schule.at/teacher/kathrin/daten/swanfaeng.htm 9/26. oldal
Hip Hop alapszöveg és fotó: Erik Wöll Egyszerű Hip Hop koreográfia kidolgozása Zene stílus: Hip Hop tánc stílus: Hip Hop Streestyle Hadd dobos botokkal Közepes nehézségű Hip Hop koreográfia dob botokkal. Minden résztvevő dobos botokkal a kezében táncol. Ebben az egységben megtapasztalhatja a tánc és a ritmus ütemének kombinációját a la "STOMP". Ez a közepesen nehéz koreográfia csak részben alkalmas kezdőknek. 22/26. Oldal
A tanártanár csapata nagyon szórakoztató játékot kíván a 2006-os játék során, 23/26. Oldal
személyes feljegyzések: 24/26. oldal
Értékelő lap szórakozáshoz és játékokhoz 2006 Kedves tanfolyam résztvevő! A VdlÖ-t érdekli a tanfolyam minőségével kapcsolatos visszajelzés. Mi tetszett különösen, és mi kevésbé? Van javaslat vagy kérés a jövőbeni tanfolyamokra? Kérjük, értékelje az 1 és 5 közötti iskolai osztályzatokkal. Szórakozást és játékokat tanultam a tanfolyam során: A szórakozás és a játék ár-teljesítmény aránya: Mennyire alkalmas a tanfolyam helye (Theresianum)? Az előadók/tanártanárok a következők: A megadott kurzus forgatókönyve: A tanfolyam szervezése: A tanfolyam tartalmának kiválasztása: A tartalom gyakorlati relevanciája: A gyermekgondozási ajánlat: Az általános benyomásom: X osztályú megjegyzés (elhagyható) Megjegyzés/kívánságok/Javaslatok fejlesztésre: Kérjük, különítse el az értékelő lapot a tanfolyam forgatókönyvétől, és dobja a tanfolyam után (a büfében) a gyűjtődobozba. Köszönjük a visszajelzést! 26/26. Oldal