Tanfolyamok a fogyásról - Christine Blohme táplálkozási tanácsok, szakíró szerző, fogyás

Fogyás tanfolyamok

fogyásról

Akarsz Fogyjon sikeresen, stresszmentesen és diéta nélkül?

Akarsz A testsúly fenntartása, például fogyás után?

Akarsz Hosszú távon nyugodtan kezelje az ételt és a súlyt?

"Egészséges fogyás - az út a tartós, kényelmes testsúly eléréséig" - erről szólnak a tanfolyamaim.

Kis csoportban kiegyensúlyozott étrendet ismerhet meg, amely jó ízű, kitölti és könnyen kivitelezhető. Az étkezés nagyon egyéni, neked kell megfelelnie. Ezért válassza ki, mely változtatások felelnek meg preferenciáinak és a napi rutinjának.

A tanfolyam egy része a tudásról szól: Például kinek különösen hasznos a szénhidrát csökkentése ("alacsony szénhidráttartalmú"). Vagy amire a tested reagál a sóvárgással. Sok praktikus tipp is található, a gyors reggelitől az okos harapnivalókig.

A heti találkozókat az új szokások kipróbálására és megszilárdítására is használják. A tanulmányok megerősítik: Azok, akik rendszeresen részt vesznek a tanfolyamon, többet fogynak.

A tanfolyam dátumait és helyszíneit hamarosan itt találja.