Tanfolyamok; aquaLaatzium
ÚSZÓMEDENCE
SZAUNA
WELLNESS
FITNESS
ÁRAK ÉS IDŐK
TANFOLYAMOK ÉS AJÁNLATOK
ONLINE BOLT
SZOLGÁLTATÁS
TANULJON ÚSZNI AQUALAATZIUMBAN
Úszásoktatás és még sok más
Az úszóiskola ismét gyorsul.
Itt tájékoztatjuk Önt az uszodákban alkalmazandó higiéniai irányelvekről.
Babaúszás
Menj felfedező útra velünk és a babáddal. A hangsúly azon van, hogy a 4. és 18. hónap között megszokja a víz elemét.
A legfeljebb 8 résztvevővel rendelkező csoportos tanfolyamokon játékosan serkentik a baba mozgás- és érzékszervi képességét. A szülők és a gyerekek érdekes gyakorlási programot teljesítenek minősített úszóiskolai edzőink szakmai irányításával.
Csecsemője fizikai fejlődését pozitívan befolyásolja a vízi élmény, mert a víz minden szervrendszerre hatással van, különösen a légzésre. A vízben eltöltött idő növeli a közérzetet, valamint a koncentrációs és koordinációs képességet. A csecsemőnek képesnek kell lennie arra, hogy ellazuljon, ugyanakkor lehetővé kell tenni, hogy aktív legyen, és az egymásba vetett kölcsönös bizalom és biztonság természetesen nő.
A mozgás a köves fenyő szaunába egy edzőegység végén jelenleg nem garantálható újra.
szerda
10:00 - 11:00
csütörtök
11:00 és 12:00 között
és 2020. október 29-től szintén
10: 00-11: 00
Csak a tel. Előzetes regisztráció!
Mindig kedd
8: 00-tól 9: 00-ig.
telefonon keresztül: 0511-860249-15
5 lapos "babaúszás"
65,00 €
Próbaóra
14,00 €
Kérjük, 10 perccel a pálya kezdete előtt jöjjön el az uszodába.
A következő tanfolyam időpontjai
ismét itt jelenik meg.
2021. február végéig
minden tanfolyam teljesen lefoglalt!
Tanfolyamonként és résztvevőnként
120,00 €
A tanfolyam időtartama 10 egység
45 percenként
Minden nap
hétfőtől csütörtökig
Gyermek úszótanfolyam
A víz életet jelent. Az úszóiskolában gyermekei játékosan fedezik fel az idegen elemeket, és megtanulják önállóan úszni. Szakmailag és bátran megtanítják arra, hogy félelem nélkül mozogjon a vízben, és örömmel megtanulja az első úszástechnikákat. Képzett úszóiskolai csapatunk minden gyermekkel külön foglalkozik, és ezáltal lehetővé teszi a biztonságos belépést a víz világába.
Egy életre tanulni. A csikóhalat és a német ifjúsági úszójelvényt uszodacsapatunk ajánlja fel. Kérjük, tájékoztassa magát a helyszínen.
Haiko úszásórája
A kezdő tanfolyam elvégzése után fontos, hogy hű maradjon a víz eleméhez és ne pihenjen a már megszerzett "csikóhalon".
Haiko úszóiskolájának gyermekeinek gyakorló óránk elsősorban az alapismeretek biztosítását és megszilárdítását foglalja magában. Ebben a heti egyszer megrendezésre kerülő órában elmélyíthetők és megerősíthetők az előző kezdők úszótanfolyamán tanultak. Rendszerint kis úszóvendégeink teljesítenek egy 10 x 45 perces kezdő tanfolyamot (5 éves kortól gyermekek számára), amelynek végén sokan elnyerik a csikóhal jelvényt. Hasonlóan a vezetői engedély megszerzéséhez, ez sem elég - most jön a finomhangolás és a megfelelő alkalmasság kiépítése ahhoz, hogy más készségeket is elsajátítson a vízben. Ennek a haladó edzőegységnek a célja egyrészt a megszerzett készségek fejlesztése, más úszási stílusok elsajátítása, például a kúszóúszás, a mell- és a hátúszás finomítása, az ugrások kezdete és a mélymerüléssel való szórakozás.
Úszási óránkban minden olyan gyerek gyakorolhat, aki csikóhal jelvényt szerzett, vagy más jelvényt szeretne szerezni (ifjúsági úszó jelvények bronzból, ezüstből, aranyból). Természetesen olyan gyermekekre is gondozni lehet, akik még nem érték el a tengeri lovakat vagy egyéb jelvényeket Haiko úszóiskolájában, mivel a gyerekeket képességeik szintje szerint állítjuk össze különböző tanfolyamokon a gyermek képességeinek finomítása és fejlesztése érdekében.
péntek
15:00
A belépés 5 perccel a tanfolyam kezdete előtt történik-
Időben állíts meg minket
kezdődhet.
Gyakorlási idő
45 perc
Csak egyeztetés alapján
Kérjük, foglaljon le részvételt
tel. alatt 0511-860249-15
minden kedden
12 órától 13 óráig.
5 kártya
55,00 €
Próbaóra
12,00 €
Belépés bármikor
max. 15 résztvevő
2020. szeptember 18-tól kezdjük újra
Kérjük, csak regisztrációval!
Több, mint úszás
Az úszás egészséges, karcsú és gyönyörűvé tesz. Amilyen egyszerűnek tűnik, olyan is. Azok, akik rendszeresen belemennek a vízbe, sokat tesznek az egészségükért. A súlytalan könnyedség a víz elemében erősíti a közérzetet.
Csak egyeztetés alapján
Kapcsolat: Julia Bormann
2020.09.01-től működik
újra menni!
kedd
11:00 és 12:00 között
5 lapos "Úszó tanfolyam terhes nők számára"
60,00 €
Úszó tarifa további kísérők számára a tanfolyamon belül
3,70 €
Próbaóra
13,00 €
Terhes úszás
Ezt a tanfolyamot kifejezetten azoknak a terhes nőknek ajánlják, akik aktívan fel akarnak készülni babájuk születésére. A vízben való mozgás hatékony és egyben kíméletes típusú edzés, amely javítja az anya és a gyermek oxigénellátását. A tanfolyam oktatója, Julia Bormann, szakképzett szülésznő a terhes úszást javasolja az általános születési előkészítő tanfolyamok kiegészítéseként.
Nincs tanfolyam az iskolai szünetekben és az ünnepnapokon.
Nyitott úszásoktatás
Egészségesen és hatékonyan edzen szakképzett úszóoktatóink irányításával. Az úszás a test teljes izmait használja, és biztosítja a jólétet. A rendszeres testmozgás megindítja a szív- és érrendszert, bebizonyosodott, hogy csökkenti a koleszterinszintet, és csökkenti a cukorbetegség és az arteriosclerosis kockázatát.
kedd
20:00 - 21:00 mellkas
szerda
11:00 - 12:00 pm mellkas és hát
péntek
18:00 és 19:00 között csúszás és vissza