Tanulja meg, hogyan lehet fogyni a STAR DIET segítségével (2 menüopció)

lehet

Ez egy gyors és hatékony módja a fogyásnak, mert fogyhat anélkül, hogy kimerítené energiáját. A táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy a fehérje étrend a legsikeresebb. A hollywoodi csillagok fehérjetartalmú étrendhez folyamodnak, amikor fogyni akarnak, energiaveszteség nélkül.

Ha úgy dönt, hogy fehérjetartalmú étrendet kezd, akkor itt két menüpont áll rendelkezésre naponta, egy hétig. Óvatos! A reggeli és a harapnivalók a diéta során változatlanok maradnak.

1. menüváltozat

Reggeli: Négy szelet sovány csirke sonka két szelet fekete kenyérrel. Ön is megehet egy csésze kávét vagy teát, de édesítetlenül vagy édesítőszerrel édesítve.

1. és 2. nap
Ebéd: Egy adag főtt sovány marhahús és saláta
Vacsora.