Tanulmány A 6 év alatti gyermekek késői lefekvése elhízáshoz vezethet
hírek
Tanulmány: A 6 év alatti gyermekek késői lefekvése elhízáshoz vezethet
A Pediatrics folyóiratban megjelent új tanulmány azt mutatja, hogy a késői lefekvés gyermekeknél fokozhatja a gyermekek elhízásának kockázatát. "A szülőknek meg kell őrizniük a rutint az étkezés és az lefekvés ütemezésében" - mondta Dr. Claud e Marcus, a svédországi Karolinska Intézet gyermekorvosa és a tanulmány szerzője.
A kutatás, amely egy nagyobb, az elhízásról szóló tanulmány része volt, Svédországban 107 gyermekre összpontosított, akik közül 64-nek túlsúlyos vagy elhízott szülője volt.
A kutatók minden 1-6 éves gyermek súlyát, magasságát és derékméretét figyelték. A vizsgálat elején minden gyermek hasonló méréseket végzett. Az alvást hét egymást követő napon mértük a gyermek csuklóján viselt nyomkövetővel.
A tudósok megállapították, hogy azoknak, akik általában 21:00 óra után feküdtek le, nagyobb volt a derekuk és magasabb a BMI (testtömeg-index) a vizsgálat végére. "Ez a késői alvási óra volt az egyik kiemelkedő tényező. A súly megnövekedésével társult. Amit azonban láthatunk, az egy asszociáció. Ha hamarabb ágyba bocsátanád gyermekeidet, változtatna ezen valamit? Ez valami, amit nem ismerünk "- mondta Dr. Claude Marcus.
Az orvos azt is mondta, hogy ébren maradjon 21:00 után. olyan életmód jele lehet, amely nagyobb kockázatot jelent a gyermekeknek a túlsúlyra.
A kutatást kommentálva Nicole Glaser és Dennis Styne orvosok, a kaliforniai Sacramento-i Davis Egészségkórház gyermekgyógyászati endokrinológusai azt mondták, hogy az elhízás és az elégtelen alvás oka lehet más hatások, például a "túlzott mértékű túlsúly". képernyők, nem megfelelő testmozgás vagy általában kevesebb éberség a családi egészségügyi szokásokkal kapcsolatban. Az orvosok azonban hozzátették, hogy összefüggés lehet az alvási idő és a súlygyarapodás között. Ennek oka, hogy az alvási és ébrenléti ciklusok szabályozásában részt vevő egyes agyi régiók az étkezési magatartást is kezelik.