TANULMÁNY A 6 hónapnál hosszabb szoptatás gyönyörűvé teszi a derekadat - Anyu tippek
Anya fia apa család szoptatás
A szoptató anyák 500 kalóriát fogyasztanak többet, mint a nem szoptató anyák.
A kutatók szerint a szoptatás, 6 hónapnál hosszabb ideig csökkenti az anyák derékának kerületét a születést követő 10 évben.
A terhesség hozzájárul a hasi zsírosodás felhalmozódásához, amely a kardiometabolikus diszfunkció mutatója.
Ezért az időtartam A szoptatás fontos lehet a szülés utáni kardiovaszkuláris felméréseknél is.
A szoptatás és a központi anyai adipozitás kapcsolatának teljes megállapításairól a Journal of Women's Health friss cikkében számolunk be.
Összesen 678 nő vett részt a POUCHmoms vizsgálatban 7-15 éven keresztül születés után. A kutatók értékelték a derék kerülete és a szoptatás önmaga által közölt összefüggését.
6 hónapnál hosszabb ideig szoptató nők magassága 3,5 centivel volt kisebb ehhez képest azokkal az anyákkal, akik kevésbé szoptatták gyermekeiket.
Mivel már 1 éves és 8 hónapos koromig szoptattam egy babát, azt mondhatom, hogy a szoptatás segít a fogyásban. 9 hónapba telt, mire visszanyertem a terhesség előtti súlyomat (57 kg). Még mindig maradt egy kis nyaklánc a derekamon ...