Tanulmány A depresszió negatívan befolyásolja a fogyást
Kanadai tudósok azt vizsgálták, hogy a depressziós tünetek jelenléte hogyan befolyásolja a nők fogyás kísérleteit. A tanulmány eredménye alig meglepő: a depresszió valójában negatív hatással van a fogyásra.
Súlycsökkenési vizsgálat 25 év feletti BMI-vel rendelkező nőknél
A tanulmány részeként a kanadai Laval Egyetem kutatói két csoportra osztották a fogyásra hajlandó nőket. Az első csoportba azok a nők tartoztak, akik nem észrevehető értékeket értek el az úgynevezett Beck Depresszió Leltárban - egy olyan teszteljárásban, amely értékeli a depressziós tünetek súlyosságát. Ezzel szemben a második csoportba azok a nők tartoztak, akiknél a depressziós tünetek legalább enyhe vagy közepes fokát azonos vizsgálati módszerrel meg lehetett állapítani. Mindkét csoport csak olyan nőkből állt, akiknek testtömeg-indexe meghaladja a 25-öt, és az egyes csoportok súlycsökkenési módszerei nem különböztek statisztikailag szignifikánsan.
A vizsgálat eredményei: a depresszióval történő fogyás nehezebb
Nyolc hét elteltével értékelték a két csoport súlycsökkentési kísérleteit, és kiderült, hogy a depressziós nők csoportja kevesebb súlyt fogyott (átlagosan körülbelül 1 kg), mint a nem depressziós nők csoportja (átlagosan körülbelül 2,5 Kg). A tudósok azt is elemezni tudták, miért van ez így. A depressziós nőknél az önértékelés, az életminőség értékelése és az étkezési magatartás közvetlenül összefüggött, míg a nem depressziós nőknél ez nem így történt. Továbbá kiderült, hogy a depressziós tünetek motivációs problémákhoz és a kontroll elvesztésének érzéséhez vezethetnek. Ez azt is megmutatta, hogy a depressziós embereknek problémáik vannak a célok kitűzésével.
Mennyire volt hasznos ez a bejegyzés?
Kattintson a csillagokra az értékeléshez!
Átlagos értékelés 0/5. Értékelések száma: 0
Még nincs értékelés! Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a bejegyzést.