Tanulmány A filmek megtekintése azt jelenti, hogy kalóriát éget el
Furcsán hangzik, de ez így van. Valójában, ha a következő filmeket nézed rendszeresen, akkor a fontok csökkenni fognak
Ezek a filmek kalóriát égetnek el
Van valami jobb annál, mint hogy lustán fekszem a kanapén, filmet nézzek és közben kalóriát égessek? Aligha valószínű! A Westminster Egyetem tudósai egy tanulmányban azt találták, hogy egy bizonyos film műfaj miatt a font csökken.
Movie Night: Égj akár 200 kalóriát is
A filmek műfaja, amely állítólag kalóriát éget el: horror. A tudósok hátborzongató filmeket néztek az alanyoktól, majd megállapították, hogy csaknem 200 kalóriát égettek el. Ennek oka az adrenalin hormon megnövekedett termelése volt, amelyet testünk szabadít fel, ha félünk. Az eredmény: felgyorsul az anyagcsere, energiát fogyasztanak és kalóriákat égetnek el. A kutatók még azt állítják, hogy egy horrorfilm nézetének állítólag ugyanolyan hatása van, mint egy órás sétára.
Szép mellékhatás, hogy néhány extra kalóriát leéget, de természetesen nem helyettesítheti a rendszeres testmozgást.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket