Tanulmány A probiotikus joghurt fogyasztása modulálja a ROmedic agy egyes régióinak aktivitását
A joghurt több mint 12 000 éve része az emberi étrendnek. Hozzájárulása a bélflóra fenntartásához vagy helyreállításához, valamint implicit módon az emésztőrendszer egészségéhez és a szervezet védelméhez jól ismert, de a legújabb tanulmányok új előnyöket mutatnak, amelyeket ez az élelmiszer hozhat: jelentősen csökkent a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, csökken a gyulladásos hatás, a fogyás megkönnyítése *.
Ezenkívül az egyik legfrissebb megállapítás ** szerint a probiotikus joghurt napi fogyasztása pozitívan befolyásolja az agy egyes régióinak aktivitását. A Los Angeles-i Átfogó Orvostudományi Központ (UCLA) kutatói által végzett tanulmány azt mutatja, hogy a bélflóra minőségének javításával az Activia probiotikus joghurt befolyásolhatja az agy érzelmi állapotáért és a fájdalomérzékenységért felelős régióit. Ezenkívül azoknál a nőknél, akik probiotikus joghurtot (Activia) fogyasztottak 4 hétig, javult az agy aktivitása, ami alacsonyabb reaktivitást eredményezett a negatív érzelmi ingerekre.
Ennek a felfedezésnek a magyarázata az agy és az emésztőrendszer közötti kétirányú kommunikációban rejlik, pontosabban az emésztőrendszer szintjén elhelyezkedő és az emberi test második agyának tekintett enterális idegrendszer tevékenységében. A genetikai kód szerint az emésztőrendszer - amely az immunrendszer 70% -át is tartalmazza - a legfontosabb tényező a test fejlesztésében és az élet fenntartásában. Az enterális idegrendszer körülbelül 100 millió idegsejtet tartalmaz (több mint a gerincvelőben vagy a perifériás idegrendszerben), amelyek az emésztőrendszer falában helyezkednek el, körülbelül 9 méter hosszúak. Ez a rendszer komplex folyamatokat - emésztést, esszenciális komponensek (aminosavak, cukrok, zsírok, vitaminok, ásványi anyagok, víz) felszívódását, a hulladék eltávolítását - az agytól függetlenül irányít. Ezért általában nem vagyunk tisztában az emésztőrendszerben zajló mozgásokkal és folyamatokkal. Amikor érezzük őket, valami már nem normális.
"Az új eredmények megerősítik és ismét érvelnek az emésztőszervek fontosságával az életminőség fenntartása érdekében, amely stabil egyensúlyt igényel a fiziológiai és az érzelmi viszonyok között. Az élő baktériumok tartalma miatt a joghurt, különösen a probiotikus, segíti az emésztőrendszer megfelelő működését, korlátozva a toxinok felhalmozódását, székrekedést, hasmenéses epizódokat és enyhítve az irritábilis bél szindróma tüneteit. A bél az enterális idegrendszeren keresztül információforrás az agy számára, de a szervezetben termelt szerotonin 95% -ának is forrása. A szerotonin, amelyet népszerûen a boldogság hormonjának neveznek, alapvetõen befolyásolja érzelmi állapotunkat és teljesítményünket. Éppen ezért egy egyszerű egészséges szokás - a probiotikus joghurt napi fogyasztása - jót tesz fizikai és érzelmi jólétünknek. " mondja Dan L. Dumitrascu professzor, a Román Neurogasztroenterológiai Társaság tiszteletbeli elnöke, az Orvostudományi Akadémia levelező tagja.
Románia gyártása és fogyasztása óta az Activia 14 éve hagyománya az egészséges életmód fenntartása, kiegyensúlyozott étrend, testmozgás és pozitív gondolkodásmód mellett.
2015-ben az Activia integrált kommunikációs kampányt indít, új kihívással: az egészséges étkezési szokások bevezetésével vagy visszatérésével, beleértve az Activia napi 14 napos fogyasztását. A fogyasztókat felkérjük, hogy osszák meg tapasztalataikat erről a változásról, és ha nem elégedettek az eredménnyel, a Danone visszaadja az elfogyasztott joghurtok értékét.