TANULMÁNY A sárgarépa segít a férfiaknak abban, hogy termékenyebbek legyenek
A sárgarépa a gyümölcsök és zöldségek csoportjába tartozik, amelyek segítenek a sperma minőségének javításában, az ilyen zöldségeket fogyasztó férfiak termékenyebbek - derült ki amerikai kutatók új tanulmányából.
TANULMÁNY: A sárgarépa segíti a férfiak termékenységét (Kép: Raduly László/Mediafax Photo)
A hírek szerint a sárgarépa jó a látás javításához, de egy új tanulmány kimutatta, hogy segítenek javítani a spermiumok minőségét - tájékoztatja a dailymail.co.uk.
Azok a kutatók, akik megvizsgálták a gyümölcsök és zöldségek spermiumok egészségére gyakorolt hatását, azt találták, hogy a sárgarépa kínálja a legjobb eredményt. Jó hatással vannak a spermiumok "mozgékonyságára" (mozgásképességére).
UTOLSÓ HÍREK
KIZÁRÓLAG Az áldozat lányának vallomása: „Azt hiszem, hogy a sz. 5 az apám. Nem tudok megszabadulni a szénsavas testek képétől, csak 3-at lehetett felismerni "
A képviselő-testület hallgatólagosan elfogadja a hírszerző szolgálatok felhatalmazására vonatkozó törvényt, hogy ismét beavatkozhassanak a bűnügyi nyomozásokba
MEGJEGYZÉS Adrian Onciu: Trumpnak milyen esélyei vannak a választási eredmény csodálatos megdöntésére
Készen áll-e Románia a COVID-19 járvány 3. hullámára? Ludovic Orbán: "Nem akarjuk elérni a határt"
Az egyesült államokbeli Harvard Egyetem kutatói számos 200 fiatal férfit arra kértek, hogy kövessenek különféle gyümölcsöket és zöldségeket tartalmazó étrendet, mielőtt teszteket végeznének, hogy kiderítsék, milyen hatásuk van a spermiumokra.
Ennek eredményeként a sárga és narancssárga gyümölcs és zöldség elősegíti a sperma minőségének javítását. Ez a karotinoidoknak nevezett sárga pigmenteknek köszönhető, mert a test ezeknek a pigmenteknek egy részét antioxidánssá változtatja, amelyek elősegítik az egészség megőrzését. Ide tartozik a béta-karotin, amelyet a szervezet A-vitaminná alakít.
Az antioxidánsok segítenek semlegesíteni a szabad gyököket - az atomok szabad csoportjait, amelyek az anyagcsere másodlagos folyamatai, és elpusztíthatják a DNS sejtmembránjait.
Az édesburgonya és a dinnye szintén hozzájárul a spermiumok számának növeléséhez, de a sárgarépáról kiderült, hogy a spermium teljesítménye 6,5–8 százalékkal javítja a Fertility and Sterility folyóirat elemzését.
A vörös gyümölcsök és zöldségek, különösen a paradicsom, amelyek rákellenes anyagokat, például likopint tartalmaznak, a spermiumok számának csökkenésével és formai rendellenességekkel társultak. Ezen gyümölcsök és zöldségek miatt a "normális" spermiumok száma 8-10% -kal volt magasabb - állítják a kutatók, akik jelentős különbséget tudtak megfigyelni azok között a párok között, akiknek gondot okozott a gyermek fogantatása.
Ez a tanulmány a spermiumok mennyiségének és minőségének csökkenésével jár a nyugati országokban, néhány tanulmány kimutatta, hogy az átlagos spermiumszám felére csökkent.
A Harvard Egyetem egy korábbi tanulmánya azt mutatta, hogy azoknak a férfiaknak, akiknek étrendje telített zsírokat tartalmaz, alacsonyabb a spermiumok száma, és a spermiumok minősége gyengébb. Ezzel szemben a spermiumok minősége jobb azoknál a férfiaknál, akik több "jó" zsírt fogyasztanak, beleértve a halakban és egyes növényekben található omega 3 zsírsavakat is.