Tanulmány A teaivás állítólag fellendíti az agyat
Azok, akik teát isznak, állítólag valami jót tesznek az agyukért
2020. január 14., 12:27 | sms, t-online
Teáscsésze és különféle teafajták: Az infúziós ital pozitív hatással van egészségünkre. (Forrás: Panthermedia/imago images)
Ennek karcsúvá kell tennie, fokoznia kell az anyagcserét, és most az agyat is elő kell segítenie. A teának állítólag sok van. Egy mini-tanulmány részletesebben megvizsgálta az agyra gyakorolt hatásokat.
A Cambridge-i és a Wuyi Egyetem összekapcsolta a teafogyasztást és az agy felépítését. Egyes teafajták különösen pozitívan hatnak agyunkra.
A mini tanulmány a tea hatásait vizsgálja
Eddig a tea-vizsgálatok elsősorban neuropszichológiai vizsgálatokra támaszkodtak. Először egy kis tanulmányban vizsgálták a tea hatását az agy szerkezetére.
Ennek érdekében a két egyetem összesen 36 tesztalanyot vizsgált meg, akiket két csoportra osztottak. Az első csoport 15 teafogyasztóból állt, akik átlagosan 70 évesek voltak, a második csoport körülbelül azonos korú, nem teaivók. Összességében több nő, mint férfi vett részt a vizsgálatban.
Zöld tea és fekete tea tesztelve
A tudósok végül megvizsgálták a zöld tea, az oolong tea és a fekete tea hatását az alanyok funkcionális és strukturális ideghálózatára. Az eredmény: a teaivóknak nagyobb volt az agyi erejük, mint a nem teaivóknak.
A tea segít megelőzni a szívbetegségeket és a rákot
A kutatócsoport más egészségügyi előnyökre is rámutat. Például a tea segíthet a stressz enyhítésében és a rák elleni védelemben. A pozitív hatások olyan komponenseknek tulajdoníthatók, mint a katechinek, a koffein és az L-theanin.
Védi a teát az Alzheimer-kór és a demencia ellen?
A tea Alzheimer-kór megelőzésére gyakorolt hatásainak áttekintése azt is megállapította, hogy a gyógyteák kilencből nyolc vizsgálatban neuroprotektív hatásúak voltak. Ez azt jelenti, hogy a teaivók csökkenthetik az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát.
- Szakértő elmagyarázza:Ennyi kávé, tea és bor ártalmatlan a szív számára
- Hét érv a zöld tea mellett:Miért olyan egészséges a zöld tea?
- Túl keveset ittál?:Hat kiszáradásra figyelmeztető jel
- Hét érv a zöld tea mellett:Miért olyan egészséges a zöld tea?
Egy korábbi tanulmány igazolni tudta, hogy a zöld tea egy másik összetevője, az epigallocatechin-3-gallát (EGCG) lebontja a toxikus fehérje lerakódásokat az Alzheimer-kórban szenvedő betegek agyában, és így ellensúlyozza a korai demenciát.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.