Tanulmány A testnevelésnek nem az anyagi készségek fejlesztésére kell összpontosítania
Jogi nyilatkozat: Ez az oldal az oldal eredeti fordításának eredeti fordítása. Felhívjuk figyelmét, hogy mivel a fordításokat géppel generálják, nem minden fordítás lesz tökéletes. Ezt a weboldalt és weblapjait angol nyelven kívánják olvasni. A webhely és weboldalainak fordítása részben vagy egészben pontatlan és pontatlan lehet. Ezt a fordítást egy gyakorlat biztosítja.
A felnőttek számára a testmozgás célja gyakran néhány font leadása, de a Georgia Egyetem új kutatása szerint a célnak másnak kell lennie a gyerekek számára.
A testnevelésnek az anyagi készségek, a testmozgás előnyeinek ismeretére és a gyakornokok motivációjára kell összpontosítaniuk, hogy aktívak legyenek.
A cél az kell, hogy legyen a gyakornokok kardiorespirációs rezisztenciájának meghatározása, annak mérése, hogy a test kezelési ideje mennyi ideig tart a testmozgás alatt - nem segítenek a fogyásban a tanulmány szerzői szerint. A gyerekek túlsúlyosak lehetnek (testtömeg-index vagy testtömeg-index alapján mérve), és még mindig képesek elérni az ajánlott 60 perc közepes vagy erőteljes fizikai aktivitást minden nap.
Azok a gyakornokok, akik a testnevelés alatt, súlyuk ellenére is aktívabbak, nagyobb valószínűséggel maradnak aktívak az iskola után is.
A kutatások kimutatták, hogy még kisgyermekeknél is erősebb fizikai tevékenységben vesznek részt a kardiorespirációs rezisztencia szempontjából egészségesebb emberek. Nem igazán a súlya számít. A gyermekek lehetnek kissé túlsúlyosak, de még mindig viszonylag fittek. "
Sami Yli-Piipari, a tanulmány fő szerzője és egyetemi docense, a Mary Frances Első Oktatási Főiskola, a Georgia Egyetem
A vizsgálat 450, 10 és 12 év közötti gyermeket követett, akik hetente 90 percet vettek igénybe kötelező testnevelésből. A gyakornokok napközben gyorsulásmérőt viseltek a jobb csípőjükön, hogy egy héten keresztül kövessék nyomon teljes fizikai aktivitásukat, és egyszerű teszteket végeztek; mint például egy szabályos vagy módosított szivattyú vagy ropogtatás elvégzése; az anyagi készségek elsajátításának meghatározásához használták.