Tanulmány Az étkezési idők technológiai zavarása csökkentheti az étel bevitelét;
Jogi nyilatkozat: Ez az oldal az oldal eredeti fordításának eredeti fordítása. Felhívjuk figyelmét, hogy mivel a fordításokat géppel generálják, nem minden fordítás lesz tökéletes. Ezt a weboldalt és weblapjait angol nyelven kívánják olvasni. A webhely és weboldalainak fordítása részben vagy egészben pontatlan és pontatlan lehet. Ezt a fordítást egy gyakorlat biztosítja.
A táplálkozási tudósok javasolják egy új tanulmányban, hogy étkezés közben a technológia elvonja a figyelmét étkezéskor.
Amikor 119 fiatal felnőtt 15 percen át egyszerű számítógépes játék közben evett, lényegesen kevesebbet evett, mint amikor ugyanazt az ételt zavartalanul ették - mondta vezető szerző, Carli A. Liguori.
Liguori a kutatást úgy végezte, hogy az Urbana-Champagne-i Illinoisi Egyetemen élelmiszer-tudomány és emberi táplálkozás mestert szerzett. Az eredményeket nemrégiben a Journal of Nutrition publikálta.
A résztvevők ételfogyasztását két független alkalommal értékelték - egy nap, amikor evés közben játszottak, és egy másik napon, amikor zavaróan ettek.
A Rapid Visual adatfeldolgozásnak nevezett játék, a vizuális tesztfelhasználók támogatták a figyelmet és az ideiglenes munkamemóriát, és a kutatók széles körben használták az emberek olyan problémák felmérésére, mint például a betegségek. Alzheimer-kór és figyelemzavar.
A játék véletlenszerű számsort villog a számítógép képernyőjén, másodpercenként egy sebességgel. A vizsgálat résztvevőit arra utasították, hogy nyomják meg a szóköz billentyűt a billentyűzeten, amikor három egymást követő páratlan számot látnak.
Elég egyszerű, ugyanakkor elég szórakoztató, hogy valóban meg kell néznie, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem hiányzik-e egy szám, és mentálisan is nyomon követheti. Ez egy fontos kérdés volt számunkra, amikor ebbe belemegyünk - hogyan győződhet meg arról, hogy a résztvevő zavart? Erre pedig az RVIP jó megoldás volt. "
Carli A. Liguori, fontos szerző
A résztvevőknek, akik minden látogatás előtt 10 órát böjtöltek, azt mondták, hogy felszívjanak annyit, amennyit csak akarnak, 10 miniatűr quichéből, miközben ők 15 percen át játék közben játszottak, vagy csendesen ettek zavaró tényezők nélkül.
Az ételeket megmérték és megszámlálták minden ember előtt és után.
30 perces pihenőidő után a résztvevők befejezték a kilépési felmérést, amelyben felkérték őket, hogy jelezzék, hány quichet kaptak és mennyit fogyasztottak. Azt is kalibrálták, mennyire élvezik az étkezést, valamint az éhség és a teltség érzését.