Tanulmány) Az okostelefontól való függőség tönkreteheti gyermekkorát
Lenke Iuhoş pszichológus véleménye szerint az okostelefon a család és a barátok helyettesítőjévé vált, a közvetlen interakció hiánya hatással lehet az aktív szókincsre, korlátozva ezzel a verbális, nonverbális és paraverbális kommunikáció képességét.
"Bármely plusz órával a telefonnal a kezében, az idegrendszer tökéletesen alkalmazkodik a kialakult világhoz, egy olyan világhoz, amelyben egyszerű érintéssel ők, a gyerekek már tetszésük szerint megváltoztatják a képernyőn megjelenő világot. Ezek Az idő múlásával türelmetlenséget, a hallgatás és elemzés képességét, a szabályok betartásának képességét és a koncentráció képességét mélyen befolyásolja. Ehelyett a telefonról világ, amely másodpercről másodpercre változik, impulzivitást okoz, ami nehézségeket okozhat a másokkal való együttműködés időszakaiban. Amint a gyermek eléri azt a kort, amikor be kell épülnie a közösségbe, a mobiltelefon-függőség által létrehozott automatizmusok nemcsak a kommunikáció és az együttműködés, hanem különösen az önbizalom, az érzelmi intelligencia, az alacsonyabb szintű fejlődés szempontjából is megmutatkoznak. kor stb. ”- magyarázza Lenke Iuhoş pszichológus, a gyermek- és serdülőkori pszichológia szakembere.
Ugyanakkor a pszichológus úgy véli, hogy a mobiltelefontól függő gyermekeknél legalább négy akadály tapasztalható gyakran:
# 1.Korlátozza a kreativitást
A kreativitás segít túlélni extrém helyzetekben, és ez a tulajdonság már korán meggyökerezik. A szakember szerint a szülőknek sokkal jobban ösztönözniük kell ezt a képességet, hogy kreatívabbak legyenek a kézzelfogható világban, hatékonyan tudjanak reagálni a társadalmi veszélyekre és arra, hogyan lehet a gondolat, a szó és a cselekvés erején keresztül átalakítani a környező világot. jobb helyen.
"Mindezek a pillanatok, ha csak a mobiltelefon túlzott használata váltja fel őket, a gyermek csak az agyban fogja megélni a forgatókönyveit, így a kreativitás fejlődése csak kognitív szinten fog bekövetkezni, nem kerül át a való életbe. A közeli korú gyermekekkel játszani küldött gyermek okos gyermek lesz: érzi a veszélyt, még váratlanul reagál a felnőttre minden változásra. A játékok segítenek nekik könnyedén feldolgozni a frusztrációkat, a felhalmozódott bosszúságokat, a játék révén megszabadulnak a napi események stresszétől is. Az alkotó gyermek képes megkülönböztetni azt, ami van és ami nem fontos számára, egészséges listája van a prioritásoknak, tudja, hogyan kell társítani az okot a következményhez, és ezáltal bátrabbá válik "- mondja Lenke Iuhoş.
# 2.Krónikus álmatlanságot okoz!
A világ telefonon beírt zaja csábító, de zavaró tényező a gyermek számára, aki későig ébren tartja. Amikor elalszom, értesítést kapok a Facebookon, egy másik a Whatsapp-on, egy másik az Instagramon vagy a Snapchaten, és a szinapszisok újra működésbe lépnek, és idővel krónikus álmatlanság lép fel.
"A mobiltelefon késői órákban történő használata miatt, a sok értesítés ösztönzése miatt, amelyeket kaphatok, az elme állandó éber állapotban van, a melatonin leesik és nem tud ellazulni álmosságot kiváltva. Még akkor is, ha végre sikerül elaludnia, a gyermek alvása rángatózó lesz, nem lesz elég nyugodt, és mindezek a hatások a reggeli tevékenységekben is megmutatkoznak. Az alvás közbeni ébredés a pszichológiai tényezők hatása is: súlyos szorongás, félelem, depresszió, a nap folyamán leállított agresszív reakciók. Örvendetes a szülő, a tanárok beavatkozása a teljesítményigény csökkentésével, sürgősen szükség van az alvási rendszer megváltoztatására, amíg kiegyensúlyozott és visszatér a szokásos tevékenységekhez. A fáradtság növeli az éjszakai görcsrohamok valószínűségét, az esti telefonhasználat csökkentése pedig növeli a mély alvás hatékonyságát "- említi Lenke Iuhoş.
# 3. Közvetett módon ez az elhízás oka!
A mozgásszegény életmód kényelme idővel súlyzavarokat hoz magával. Az irodában Lenke Iuhoş pszichológus empirikus megfigyelései szerint azok a gyermekek, akik rendszeresen játszanak az alkalmazásokon, finomságukban és pontosságukban alacsonyabb motorikus képességekkel rendelkeznek, nem sajátítják el azokat az alapvető készségeket, amelyeket más hagyományos játékok, például a gyurma játék lenne.
"A mozgás elősegíti a test tudatosságának növelését, figyelmet fordítanak saját testükre, megfontolják mások gondozását. A gyermekek aktívabb élete szintén pozitív tényező az optimális tanulmányi eredmények elérésében, ugyanakkor az integráció szempontjából előnyös társadalmi élet is. A telefon kényelme elhízást okoz, különösen azért, mert a mozgásszegény életmód növeli a gyakrabban és kaotikusabban való étkezési vágyat, így a test megszokja ezt az életmódot "- magyarázza a szakember.
Ugyanakkor Lenke Iuhoş pszichológus azt javasolja a szülőknek, hogy a gyermek tevékenységi programjában ne csak időigényes játékokat vezessenek be, hanem különösen energiaigényeseket, például futást, futballt, sétákat a parkban, túrázást stb., írja a go4it.ro.
4. Tönkreteszi a szülő-gyermek kapcsolatot
A gyermek pontosan úgy viselkedünk vele. A gyakran használó szülőt elfoglalt szülőnek tekintik, akinek nincs ideje a gyermekre. A gyermek ugyanezt fogja tenni: menedéket keres, megnyugszik a telefon által adott világban. Elutasítási módszerként fogja használni, amikor meghívják az asztalhoz, házi feladatokra, öltözködni, és nem hajlandó közölni szüleivel a szembesülő problémákat.
"A gyermek sokkal gyorsabban talál választ az interneten, sokkal gyorsabban és könnyebben kap elismeréseket, érzelmi ingereket a mobiltelefon képernyőjén található ikonok jelenléte révén, mint a szülőtől. Nem arról van szó, hogy a szülők egyáltalán nem használják a mobiltelefonjukat, végül a technológia az életünk része, de az a tanácsom, hogy próbáljam csökkenteni annak használatát, különösen akkor, ha nincsenek sürgősségi események. Célszerű válaszolni egy gyors üzenetre, vagy gyorsan felhívni valakit, különösen, ha a kicsi érintett, és felnőtt jelenlétére van szüksége. Élvezze az időt, amit velük tölthet, hogy kiegyensúlyozott felnőtté válhasson "- zárja gondolatait Lenke Iuhoş pszichológus.