Tanulmány Fogyjon le ezzel a hűtőszekrénnyel

A hűtőszekrény nagyon specifikus alkatrésze befolyásolja az éhségérzetét. Ha meghallgatja e szakértők tanácsát, gyorsan lefogyhat

fényű helyiségben

A fogyás egyszerűvé vált!

Mindenki tudja: Ha nem is vagy éhes, időnként megnézi a hűtőszekrényt. De a szakértők most azt tapasztalták, hogy a hűtőszekrényben lévő fény étvágyunk alapvető része lehet. Fehér és fényes, akárcsak egy laptop vagy okostelefon fénye. Ha hosszú ideig bámulja ezeket a képernyőket, éhesek lehetünk.

A kék fény viszont elnyomja az étvágyat. Az Arkansasi Egyetem Élelmiszertudományi Tanszékének tanulmánya szerint a kék fényű helyiségben élők lényegesen kevesebbet ettek, mint a fehér vagy sárga fényű helyiségben élők. Tehát a hűtőszekrény izzók LED-es vagy fluoreszkáló izzókkal történő cseréjével (amelyek több kék fényt termelnek) öntudatlanul befolyásolhatja étkezési szokásait Matt Berenc, a Beverly Hills-i Equionx Fitness Training Institute igazgatója szerint.