TANULMÁNY. Fokozott a rák kockázata azoknál a férfiaknál, akik nagy adagokban szedtek B6 és B12 vitamint
A kedden közzétett új tanulmány szerint azoknak a férfiaknak, akik túl sok B6- és B12-vitamin-kiegészítést szedtek, különösen a dohányosoknak nagyobb a tüdőrák kialakulásának kockázata - tájékoztatja az Agerpres.
A B6 és B12 vitaminokat a gyógyszeripar népszerűsítette energetikai hatásuk és az anyagcsere javítása miatt. Úgy gondolták, hogy ezek a kiegészítők csökkentik a rák kockázatát is.
A Journal of Clinical Oncology folyóiratban megjelent új tanulmány megállapította, hogy ezeknek a kiegészítőknek az ellenkezője lehet, ha túl nagy adagban veszik be őket.
"Megállapítottuk, hogy azoknak a férfiaknak, akik 10 évig nagy dózisú B6 és B12 kiegészítőket használtak, jelentős a tüdőrák kialakulásának kockázata" - mondta Theodore Brasky, az Átfogó Rákközpont kutatási vezetője. az Ohio Állami Egyetemen.
"Minden férfi, aki tíz évig nagy adagokban szedte ezeket a kiegészítőket, megduplázta a tüdőrák kockázatát, a dohányosok esetében pedig három-négyszer nagyobb a kockázat" - mondja Brasky.
A kockázatot nem azonosították azoknál a nőknél, akik hosszú távon nagy dózisban szedték ezeket a vitaminokat.
A következtetéseket 77 000 beteg adatainak elemzése után fogalmazták meg, több mint egy évtized alatt.
A B6-vitamin ajánlott napi adagja férfiaknak csak 1,5 milligramm, a B12-vitamin esetében pedig kevesebb, mint 2,5 mikrogramm naponta.
"Ha megnézzük a vitaminos dobozokat, azt tapasztaljuk, hogy tablettákként adják el, amelyek adagja 5000 mikrogramm, ami jóval meghaladja az ajánlott napi adagot" - mondja Brasky.
"Nagyon könnyű megszerezni a B-vitamin szükségletet húsból, csicseriborsóból vagy gabonafélékből, ezért nincs szükség ilyen magas szintű kiegészítésre, és főleg nem évekig egymás után.".