Tapasztalatom; 2 hónap a "Comme Jaime" diéta; Kedves Gem
Anya tesztelő, mesemondó, álmodozó és kissé szorongó
A fogyás, két terhességem óta többször is gondolataim középpontjában. Néhány plusz font, extra forma, ruhák, amelyek mintha összezsugorodtak volna. Igen, elfogadom magam. Igen, a boldogság nem a súlyról szól. Igen, az egészség nem számtalan. De igen, karcsúsítani akarok. Tehát nem támogatom a soványságot, nem akarok senkit sem arra kényszeríteni fogyás bármilyen módon. Az a kívánságom, hogy mindennap jól érezzem magam (jobban) és nyugodtan, minden körülmények között a házamban egy életen át, a testemig.
Teljes átláthatóságban, egyedül, soha nem tudtam volna vállalni a "ahogy tetszik" étrendet, amely meghaladja a pénztárcám határait. Ekkor a társaság a közösségi hálózatoknak köszönhetően felajánlotta nekem, hogy a blogolással foglalkozó anyukák közötti tapasztalatmegosztás részeként 2 hónapos diétát "tetszik".
Másrészt nem írtam alá szerződéseket, szponzorált cikkeket, márkaértékeléseket. Szabadon elmondhatom Önnek a "ahogy tetszik" diétával kapcsolatos tapasztalataimat.
Koncepció, menü, ár, kalória, összetétel, ízlés, edzés vagy akár az eredményeim. Mindent elmondok neked Tapasztalatom. Felhívjuk figyelmét, hogy ez valóban a visszajelzésem. Kérjük, vegye figyelembe, hogy mindannyiunk élettana eltérő, diétás tapasztalataink vannak, eltérő étkezési szokásaink vagy napi kiadásaink vannak, amelyek mind nem tudják megjósolni, hogy az én tapasztalataim megegyeznek-e az ön tapasztalataival.
Bevezetésként a "Comme jaime" a Francia családi vállalkozás 2010-ben született, amely 2 év karcsúsító program kidolgozása után fogyókúrás megoldásként bevált a francia piacon. Mindannyian láttuk ennek a programnak a sok hirdetését, nagyon sikeres.
A koncepció egyszerű, és az ötlet meglehetősen meggyőző volt, garantálta az egyszerűséget. Készételek házhoz szállítva (és Franciaországban készült, megemlítést érdemel). Nincs több vásárlás (kivéve a tejtermékeket és a gyümölcsöket). Nem kell tudni, vagy főzni. Nak,-nek étkezés 2 perc alatt kész. Praktikus és mindenhol szállítható. Nak,-nek természetes és egészséges termékek.
Minden tökéletesnek tűnik.
Az étrend gyakran napi szinten korlátozó jellegű, megváltozik az étkezési szokások, a vásárlás, néha olyan menük, amelyek nem tudnak alkalmazkodni az egész családhoz. Ennek eredményeként időt töltünk vásárlással, a konyhában töltött idővel, és nagyrészt demotiválni tudunk (ez a megfigyelésem).
Itt a program bejelenti nekünk kiegyensúlyozott ételek és sokféleség az egészségügyi táplálkozási terv (PNNS) betartásával az energiafogyasztás táplálkozási szakértők. A körül forgó program 3-4 igazi étkezés naponta, természetes és csak arányos, biztosítva testünket mindennel, amire csak szüksége van. Így megígérjük, hogy fogyni fogunk, anélkül, hogy a testünket károsítanánk. Tele lenni, fáradtság és hiány nélkül. Végül vessen véget a híres "yoyo" -nak.
Az étkezésért szállítunk 1 teljes hónap. Egy csomag (súlya egy döglött szamár), benne 4 doboz szín különböző. Hetente egy szín és minden rá van írva (olyan, mint a Port-Salut).
Minden dobozban 7 reggeli adag, 7 ebédétel, 7 snack és 7 vacsora. Jelentős részlet, hogy az összes edény szobahőmérsékleten tárolható.
Minden dobozba egy menü kerül, amely áttekintést nyújt az egész hétről: reggelivel kék színnel, ebéddel sárga színnel, uzsonnával zöld színnel és vacsorával piros színnel. Az első hét az egy "turbó" hét magas fehérjetartalmú shakerrel (elegendő a fogyás fellendítéséhez és a többi étrend motiválására).
Számomra minden olyan világosnak és egyszerűnek tűnik, hogy motivált vagyok elindítani ezt a programot! A blogoló anyukák csoportja annál motiválóbb, mivel az egész élményt közösen kezdjük, hogy támogassuk egymást! Kihívás, amelyet fel kell venni, célok, amelyeket el kell érni !
Nem költöttem egy fillért sem, de ez nem akadályozza meg, hogy a költségekre összpontosítsak, ami nem elhanyagolható, és attól függően változik, hogy hány hónapig veszed fel az előfizetést. Az étrendemhez a program " MÉRLEG ”1350kcal-on 2 hónapig (8 hétig) összege 18 € naponta van Havonta 509 €.
Van még néhány további vásárlás: túró és friss gyümölcs.
Hogy képet adjon a másik két programról: BASIC program (1200kcal/nap) és DYNAMIC program (1500kcal/nap), az egyetlen figyelemre méltó különbség a magas fehérjetartalmú rudak száma snackként. 0 a BASIC programhoz, 1 az EQUILIBRE programhoz és 2 a DYNAMIC programhoz.
Ennél az árnál itt vár rád a menü és a kalória (főleg az első hét):