Tapasztalatom a miriamko tablettával kapcsolatban
Fitness, táplálkozás és életmód
Ha végignézi az Instagram-profilomon található utolsó képeimet, meglát egy kis „átalakító fotót” rólam. Ez nem egy étrend átalakítása, egy új testmozgási rutin vagy bármi más. 2-3 hét eredménye PIRZ NÉLKÜL!
Hogy őszinte legyek, azt sem tudom, hogy az egész fogamzásgátló karrier során hogyan és hol kezdjem ezt a szöveget. Ennek ellenére nagyon fontos számomra, hogy elmondjam személyes tapasztalataimat. Mivel magam is már minden kétségbeeséssel teli internetes fórumon átjutottam, ami gyakran még azelőtt is jobban összezavar.
Szerintem nagyon sok lány van, akik nagyon elégedettek a jelenlegi helyzetükkel e tekintetben, és lehet, hogy egyáltalán nem értenek néhány pontot. Ha ez a helyzet, akkor nagyon értékelje ! Rajtam kívül sok olyan embert is ismerek, akik nagyon hasonló problémákkal küzdöttek, mint én. Amint elolvastam a történeteiket ezektől az emberektől, vagy hallottam őket a Youtube-on, egyszerűen igazoltnak éreztem magam, hogy ez általános probléma.
Hogy ezt még egyszer nagyon egyértelműen hangsúlyozzam: nem csak YouTube-videók stb. Alapján próbáltam ki. Természetesen mindig a nőgyógyászom gondozása alatt álltam! Sajnos, még az orvos, szakértelmétől függetlenül, soha nem tudja megjósolni, hogy a szervezet mely készítményeket tudja elviselni a legjobban. Mindazonáltal, tőlem való fellebbezésként soha ne rendeljen semmit recept nélkül Hollandiában vagy bárhol máshol, anélkül, hogy konzultálna orvosával!
Ennek ellenére elolvasta az egészet, hogy megtudja, milyen volt velem . Az igazán nagy probléma számomra mindig az volt, hogy hosszú távú döntésről van szó. Nem "csak" szed egy új tablettát, nem "csak" beteszi az IUD-ot vagy a NuvaRing-et. Minden több hétig tart vele - olyan hetek, amelyeken néha hullámvölgyön megy keresztül. .
A kezdet - a tabletta:
Az egész velem kezdődött, amikor viszonylag fiatal voltam. 14/15 éves koromban vettem be először a tablettát. Abban az időben a "Belara"Csak nagyon felháborodott . Gyönyörű bőrt ígért, és az első számú szépségtablettának számítottak. Tehát a döntésem viszonylag gyorsan meg is született. Visszatekintve elmondhatom, hogy annak idején nagyon-nagyon jól toleráltam a Belarát. Soha nem voltak nagyobb bőrproblémáim. Normális, ha egy vagy két pattanás van (különösen a menstruáció alatt). Soha nem szenvedtem pattanásoktól vagy a pubertás bármely más mellékhatásától.
De ebben a periódusban az volt a tény, hogy rendkívüli súlyt hoztam. Ennek ellenére nem akarom ezeket a körülményeket teljes egészében a Belarának tulajdonítani. Végül is 15-20 körül volt, amikor bulizni kezd, elkezd alkoholt fogyasztani, és jeges teát vagy csokoládé ostyát és hasonlókat kap az iskolai szünetekben. Tehát előfordulhat, hogy a tabletta részben felelős volt, de az életmódom határozottan játszotta a fő szerepet az egészben.
Valamikor szakítottam egy kis szünetet a tabletta között, mert a költségeket valamikor magamnak kellett fedeznem, és amúgy sem voltam hosszabb ideig stabil kapcsolatban. Amikor a tabletta fázis újra elkezdődött, egyetlen kívánságom az volt, hogy tegyek valamit a bőrömért, mivel enyhe változásokat észleltem magamban. Aztán elkezdtem a "Alapelv". A Maxim szerintem egy kicsit olcsóbb, és tartalmazza a dienogeszt hormont, amely pozitív hatással van a bőrre, és állítólag megakadályozza a pattanások kialakulását. A Maxim fázisom azonban sem tartott sokáig, mert egy bizonyos ponton a nagy trombózis és botrány a kozmetikai tablettákból származott, ahol Maximet gyakran név szerint említették.
Aztán teszteltem a tablettát "Junonia beta", amelynek nincsenek speciális hatóanyagai a bőr számára vagy hasonlók. Akkor az orvosom azt mondta nekem, hogy ez egy könnyű tabletta, amelyet nagyon jól tolerálnak. Egy idő után egyszerűen nem éreztem jól magam általában. Nagyon-nagyon gyakran fáztam, fizikailag nem éreztem magam igazán jól. Tehát ez a téma eldőlt számomra, nem egészen egy csomag tabletta után.
Nex Step - A Nuva Ring
Valamikor felmerült az ötlet, hogy kipróbáljam a NuvaRinget. Számomra mindenképpen sok előnye volt. Egyrészt nem felejthet el semmit! Ezenkívül védelmet nyújt arra az esetre is, ha hányna vagy más betegségeseményeket kapna Ne kezelje hormonjait túl erősen, mint a tabletta, mivel a hormonok folyamatosan kis mennyiségben kerülnek a szervezetbe. Ellentétben a pirulával, ahol 24 óránként újabb teljes hormon-sokkot ad testének.
Miután konzultáltam a nőgyógyászommal és azzal, hogy én is elégedetlen voltam a jelenlegi pirulahelyzetemmel . GO NuvaRing! Természetesen eleinte féltem, hogy a szépségtabletták elhagyása jelentősen rontja az arcszínemet. Szerencsére nem, de követte az egyik legnagyobb mellékhatás, amit el tudtam képzelni . nevezzük csak "enyhe depressziónak". Az isten szerelmére, nem akarom azt mondani, hogy depresszió volt, mert nagyon óvatosnak kell lenned ezzel a kifejezéssel és az egész témával kapcsolatban.
De valamikor eljutottam arra a pontra, amikor a testem és a pszichém nemet mondott nekem. Sport- és egészséges táplálkozási őrületem mellett, legalább heti 3 alkalommal mentem dolgozni tanulás közben, és fél 4-kor és fél 5-kor keltem. Egy bizonyos ponton a legkisebb dolgok is, amelyeket az egyetem oldalán kellett elvégeznem, túl sok volt. A dal vége egy teljesen boldogtalan Miriam volt, aki csak ok nélkül sírni kezdett. Tényleg minden miatt ... néha beültem a kocsiba, vagy a zuhany alatt álltam, és csak sírtam. Nem ez volt - a könnyeim most kicsit forognak - nagyon keményen kellett sírnom zokogással és mindennel! A szüleimet, a munkámat és mindenekelőtt a barátomat akkoriban teljesen elárasztotta a helyzet . Folyamatosan kaptam tanácsokat, de kérem, akkor adja fel a részmunkaidős munkámat, és lazábban nézzen rá a sportra.
Egy véletlen beszélgetés során egy barátjával kiderült, hogy a húga is a NuvaRing-et veszi, és nagyon hasonló problémái vannak. Miután ezt más pártok is megerősítették (akik szintén nagyon közel állnak hozzám), nem gondoltam rá kétszer, és azonnal kivettem a dolgot. FA-m abban az időben biztosította, hogy nagyon gyorsan bekövetkezik egy változás, valóban így kell-e lennie. Ugyanakkor új részmunkaidős állást kerestem egyébként, de más okokból is. A végén valóban 100 000-szer jobban éreztem magam, és valamikor újra boldog voltam, láttam, hogy nevetek és megint minden rendben van!
Folytatódik - a réz spirál
A NuvaRing leállítása után természetesen normális elvonási vérzésem volt, mivel 21 nap után minden hormonkészítménynél előfordul ... utána egy időre leállt a menstruációm! Természetesen ez is normális, mindazokkal a dolgokkal, amelyeket a mai napig kipróbáltam magammal. Fogamzásgátló karrierem további szakaszában ez nagyon hülyeség volt, mivel minden további tablettát a normális vérzés első napján kell bevenni, hogy a ciklus megfelelően legyen beállítva, és teljes hatással legyen.
Szóval volt elég időm gondolkodni azon, hogy hogy mennek velem a dolgok . Csak az óvszer egyszerűen nem volt lehetőség számomra. Az akkori élethelyzetemben, tanulmányaim/alapképzésem és a közelgő álláskeresés közepette a "baleset" számomra biztosan nem volt opció. Mivel a menstruációm nagyon hosszú volt, és gyakran beszéltem a nőgyógyászommal, először tudatosult bennem hogy a hormonok valójában mit. Ennek megfelelően megtudtam az alternatívákat.
Aztán gyorsan rábukkantam a réz spirálra. A bőröm teljesen rendben volt a csengés idején és utána. Tehát viszonylag gyorsan elhatároztam, hogy a réz IUD-t beállítom, amint a vérzésem eléri. Mint valószínűleg tudjátok, ezt valóban akkor csináljátok, amikor a menstruációnk van, mert a méhnyak nyitottabb a szokásosnál ebben az időben. De amikor még sok hét után mégsem történt semmi velem, úgy döntöttem, hogy menstruáció nélkül kezdem. A nőgyógyászok nem szeretik ezt csinálni, de kérésre megteszik.Mellékképként: Katasztrófavédő! Még soha nem tapasztaltam ilyen kellemetlen fájdalmat . De teljesen őszintének kell lennem, valójában 3 évig tartó nyugodtsághoz a témával, elviselhetőnek.
Majdnem egy éve voltam a spirálon, és valójában soha nem volt semmi problémám vele. Valamikor, néhány hónap elteltével, nagyon nagy bőrproblémáim voltak, és nagyon-nagyon nehéz időszakom volt. Tényleg azt kell mondanom, hogy értékelnie kell a hormonok hatását a menstruációjára. Nekem 7 nap folyamatos gyomorfájásom volt (nagyon-nagyon rossz) és 7 napos folyamatos vérzésem (szintén nagyon-nagyon rossz). Az összes lány tudja, hogy ez mennyire korlátozza életed minőségét a meggyőződésen felül. Mindig megnézed, hogy mikor tudok/kell elmennem úszni, vagy mikor következik a nyári vakációm ... vagy általában egyszerűen kellemetlen a sport, a munka és az egyetem számára, hogy teljes gyomorfájással 7 napig ott üljek.
Ezen felül, mint mondtam, valóban nagy bőrproblémák voltak. Nagyon-nagyon keményen kellett küzdenem vele tavaly télen, és több mint kényelmetlenül éreztem magam! Úgy gondolom, hogy minden nő szívéből beszélek arról, hogy mit kell kezdeni a pattanásokkal vagy az igazán nagy pattanásokkal. Különösen az arc az első számú kapcsolattartó pont, amikor kapcsolatba lép más emberekkel. Ha már úgy érzi, hogy az ott kialakuló pattanások vagy a meglévő pattanások csak fájnak, akkor több mint kellemetlen és valójában CSÚLYOS. Azt hiszem, elég sok ember van odakint, akik sokat szenvedtek a folyamatos rohamaim miatt ebben a témában. Szerencsére tél volt, és valahogy mindent el tudtam takarni az arcomon. De még ez is csak a körülmények orvoslása, nem a probléma . sajnos!
Sok további gondolat után az egész témáról - mintha még nem lenne elegendő belső nyugtalanság, stressz és döntéshozatali fázis -, a spirálban már nem volt több előnyöm számomra. Azt hittem magamban, hogy "nagyszerű, hormonmentes vagy ..." De még mindig szeszélyes, stresszes és mérges más emberekre, mert hatékonyan szenvedsz önmagadtól, az arcodtól és a nehéz menstruációtól. Aztán felmerült bennem a kérdés: "Oké, vagy kockáztatod, hogy a tablettával újra hízol, ha a tablettával ismét kissé haragosabb leszel, mint hogy csak naponta csúnyán érezd magad, és 3 hetente a végén legyél ..."
Boldog véget - de ismét tabletta ?!
Mivel hihetetlenül szenvedtem a bőröm alatt, viszonylag gyorsan elhatároztam, hogy hagyom, hogy újra behúzzák az IUD-t. A következő utamnak vissza kellett volna térnie a Belarába, amellyel sokáig olyan boldog voltam a legelején.
Ha sajnos nem kellett volna közben nőgyógyászt cserélnem, a régi orvosom azt mondta volna valamikor: „Miriam, te őrült vagy!” De az új nőgyógyászom kihúzta a dolgot, és újra felírta nekem a Belarát. A gyönyörű bőr sokáig jött. Ennek ellenére azt gondoltam, hogy ilyesmi egyik napról a másikra nem fog működni, és újabb esélyt adtam Belarának.
Véletlen beszélgetésen keresztül az orvos asszisztensével, amikor a szlogen a következő volt: „Belara a gyönyörű bőrért? - Ne a Belara nem a szép bőrért szól! ”Megdöbbentem! Az egyetlen mondat maradt a fejemben, hogy „MI A SZÉP BŐR? - ne adj egy szart - vedd tovább! ". Miután beszélt vele és beszélt a dokival, ő adta nekem a "Jennifer 35" előírt. A Jennifer 35 egy andogén tabletta, amely jelentősen csökkenti a talkum termelését, és így megakadályozza a pattanásokat. TÖKÉLETES! . Azt gondoltam!
Az 1. csomagot elvettük. A 2. csomagot elvettük. Gyakoroljon és tápláljon, mint mindig! de: test más. Nagyon nagyon különböző! Összességében sokkal szélesebb voltam, mint általában, és az izmaim eltűntek egy vastag „bőr?!” Réteg alatt. Miután elkezdődött az eufória az új tabletta iránt, és - fasz mindent, a lényeg a gyönyörű bőr - (ami megmutatja, mennyit szenvedtem/szenvedtem a témától), akkor elkezdtem többet megtudni a termékről . Rögtön megdöbbentett bennem, hogy sok nő jelentősen hízott ezzel a pirulával ... Éppoly kiütésszerűen, amint ezt a tablettát elhatároztam, én is újból ellene döntöttem. Igazából 1 tablettám lett volna a szünetig . de annyira undorodtam tőle, mert a sok testmozgás és táplálkozás ellenére annyira szenvedtem a fizikai állapotomtól, hogy csak abbahagytam KÖZVETLENEN ...
Ez a fotó azt mutatja, hogy a testem valóban sokat változott a tabletta miatt. Ma is volt EMS, ahol testelemzést kértem. A tükör világosan megmutatta, hogy lefogytam. De mit vettem le?
A testzsír-elemzés szerint a KFA-m nem változott . kb. 400 gramm izomot vesztett. rendben van velem! DE a mérleg szerint összesen majdnem 2-3 kilót fogytam. Ez fordítva azt jelenti, hogy 2 hét alatt majdnem 2,5 kg vízvisszatartást vesztettem. Ez idő alatt nem változtattam semmit a testmozgás és a táplálkozás terén. Csak már nem vette be azt a kis tablettát .
Hogy mennek nekem most a dolgok?
Természetesen ez sokáig foglalkoztatott. Hogyan használhatom a jövőben a fogamzásgátlást, hogyan kezelhetem a bőrömet? . Szívesen elmagyarázom neked mindezt egy másik bejegyzésben, ha ez érdekes lehet neked.
Remélem, sikerült kissé kinyitnom a szemét, és/vagy segíthettem nektek. Természetesen nem remélem, hogy sok lány ugyanúgy érezte magát, mint én, ennek ellenére biztos vagyok abban, hogy nem vagyok egyedül ezekkel a problémákkal!