Táplálás; Schottwien Egészségügyi Központ
Mi a táplálkozási tréning?
Az, hogy mit eszünk, hatással van testi és érzelmi jólétünkre. A megfelelő ételválasztás tehát jelentősen javíthatja életminőségünket.
A táplálkozási tréning segíti Önt saját étkezési magatartásának és rögzített étkezési szokásainak átalakításában, az egészséges ételek és főzési módszerek beépítésében a mindennapi életbe, és napi étrendjének hozzáigazításához saját jólétéhez.
Célok és módszerek
- Részletes bizalmas Anamnézis interjú
- A személyes étkezési szokások elemzése táplálkozási protokoll segítségével
- Nyelvdiagnosztika után hagyományos kínai orvoslás (TCM) a belső szervek szerkezetét illetően
- Konkrét, személyre szabott ajánlások által
o tápláló ételek, gyógynövények és helyi szuperételek
o és felkészülésük a könnyű napi megvalósításra
o Az ételek összetétele és az adagok mérete
o az élelmiszer termikus hatása a TCM szerint
A diéta vitában a modern nyugati táplálkozás keleti bölcsességével a hagyományos kínai orvoslás csatlakoztatva. Mindkét világ legjobbjait használják.
kinek
Minden korú nő és férfi; a
- egészségesebbet akar enni
- fogyni akar
Nők, a
- gyereket akar
- terhes vagy gyermekágyi/szoptatási időszakban
- törekedjen fájdalommentes, harmonikus havi ciklusra
Családok, Gyerekek és fiatalok, a
- be akarja építeni az egészséges étrendet a mindennapokba
- meg akarja előzni az egészségtelen táplálkozás negatív következményeit