Táplálkozás 3 éves kor előtt nincs növényi és állati tej

állati

A Francia Gyermekkori Élelmezési Unió figyelmezteti a szülőket, akik úgy gondolják, hogy jól teljesítenek, zöldségtejet (mandula tej, szójatej) vagy állati tejet (szamártej, juhtej) adva gyermekeiknek. 3 évesnél fiatalabbak: nincsenek alkalmazkodva és nem nem felelnek meg sajátos igényeiknek.

Tehén, kanca, szója, mandula tej ... szembesülve a "divatos" tej növekedésével, a gyermekorvosok rámutatnak, hogy a 3 év alatti gyermekeknek sajátos igényeik vannak megfelelő fejlődésük biztosítására, és erre csak az anyatej, a csecsemőtej és a növekedési tej válaszol.

Specifikus tejszükséglet

  • A diverzifikációtól kezdve egészen 3 éves korig, a tejellátás elengedhetetlen a gyermek fejlődéséhez, mert nagyon specifikus igényei vannak a vas, a kalcium, az esszenciális zsírsavak, a fehérjék és a D-vitamin számára a növekedés biztosítása érdekében.
  • A gyermekorvosok felidézik hogy az anyatej a lehető legjobb választás, majd szoptatás után a 2. életkorú tej 10-12 hónapig, majd a növekedési tej 3 évig. Szigorúan szabályozva tökéletesen kielégítik ezeket az igényeket, ami nem a növényi és állati tej esetében áll fenn.

Alkalmatlan növényi és állati tej

  • Mindkettő alacsony kalciumtartalmú, ásványi anyagokban, esszenciális zsírsavakban és vasban, és nem elég gazdag fehérjékben és kalóriákban, a zöldségleveket (szójatej, mandulatej) a gyermekorvosok túl gyengének és fantáziadúsnak tartják: "Abban az időben, amikor a fantázia érvényesül a józan ész felett, azt találjuk jelentős étrendi különbségek a konzultációink során. ”- magyarázza Prof. Chevallier, a Boulogne-i Ambroise-Paré kórház gyermekgyógyászati ​​osztályának vezetője.
  • Állati tej (tehén, kecske, juh, kanca, szamár) nem felel meg jobban a kisgyermekeknek, és nem felel meg az igényeiknek. A tehéntejjel táplált csecsemőknél hiányosak az esszenciális zsírsavak, a vas, a cink, az E-, A- és B5-vitaminok, de a bevitel 3-4-szer túl magas fehérjetartalmú. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy 3 éves koruk előtt ne adják gyermekének.
  • azonban, ha személyes vagy anyagi okokból inkább tehéntejet adna gyermekének ezen életkor előtt, válassza azt egészben, hogy elegendő zsírbevitel legyen, és ügyeljen arra, hogy étrendje gazdag vasban legyen, például vörös hús alapján, hogy a legjobban megfeleljen igényeiket.