Táplálkozás A cukorbetegek élete - Medtronic Diabetes Romania
A cukorbetegség megértése és az ételek vércukorszintre gyakorolt hatása fontos része a betegség kezelésének. Cukorbetegség esetén nincs külön diéta, amelyet be kell tartani; a különböző ételek azonban eltérő módon befolyásolhatják a vércukorszintet. Az ételbevitel megtervezése, a szénhidrátbevitel megértése és a vércukorszint rendszeres ellenőrzése nagyon fontos a cukorbetegség kezelésében.
A szénhidrát számítása az étkezés tervezésének egyik módszere. Nagyon jól teljesítve a szénhidrátok mennyiségének kiszámítása lehetővé teszi számukra, hogy megfelelően alkalmazkodjanak a szükséges inzulinmennyiséghez, és nagyobb szabadságot biztosítsanak az ételválasztásban.
Minden étel a tápanyagok három fő kategóriájába tartozik: fehérje, zsír (zsír) vagy szénhidrát. E három kategória közül a szénhidrátok a fő tápanyagok, amelyek befolyásolják a vércukorszintet (vércukorszint). A szénhidrátok emésztésekor glükózzá alakulnak. A glükóz bejut a véráramba, és a vércukorszint emelkedését okozza, általában étkezés után 15 perccel, a típustól függően. Ezután inzulinra van szükség ahhoz, hogy a glükóz energiát termeljen a vérből a sejtekbe.
Az élelmiszerekben található szénhidrátok mennyiségének kiszámításának ismerete megkönnyíti azoknak a szükséges inzulinmennyiséghez történő igazítását. Ez a módszer a szénhidrátok mennyiségének kiszámításaként ismert.
Milyen ételek tartalmaznak szénhidrátokat?
- keményítőtartalmú ételek: kenyér, gabonafélék, keksz keksz, rizs, tészta
- keményítőtartalmú zöldségek: burgonya, borsó, bab és kukorica
- gyümölcsök és gyümölcslevek
- tej és joghurt
- cukortartalmú ételek: méhméz, asztali cukor, szirup, zselék, édességek, energiaitalok, aprósütemények, sütemények, sütemények, fagylalt és puding
Két módszer létezik a szénhidrátok kiszámítására:
- Szénhidrát szénhidrát egység rendszer
Ez egy olyan rendszer, amely 10 gramm szénhidrátot tartalmazó ételek adagjának kiszámításán alapul. Minden 10 grammos adag egyenlő egy szénhidrátegységgel/egy adag szénhidráttal.
- A szénhidrát grammjának kiszámítása
Ez a rendszer az egyes étkezések szénhidrátjának grammszámának pontos mérésén és kiszámításán alapul. A konyhai mérlegek, az élelmiszer-címkék, az élelmiszerlisták és az étkezéstervező füzetek nagyszerű eszközök a szénhidrátok kiszámításához.
Egy szelet kenyér Franciaországban nagyon különbözik az USA vagy Nepál kenyérszeletétől. A pumpának köszönhetően beállíthatom a bolust, ami egyszerűbbé teszi a dolgot.
A GLKÉMIA SZINTJÉNEK TARTÁSA AZ ELLENŐRZÉS ALATT
A megfelelő glikémiás kontroll biztosítása és a szövődmények kockázatának csökkentése érdekében fontos figyelembe venni a cukorbetegség kezelésének számos tényezőjét, beleértve a vércukorszint-ellenőrzést, a szénhidrát-bevitelt, a fizikai aktivitást és a szükséges inzulin mennyiségét.
A HbA1C célszintjének elérése és fenntartása, miközben csökkenti a hipoglikémia kockázatát, nehéz lehet. A cukorbetegség azonban hatékonyan kezelhető, ha megérti a test szükségleteit, az ételek hatásait, és megtanulja, hogyan kell a vércukorszintjét az ajánlott határok között tartani.
HbA1c: a cukorbetegség kezelésének hatékonyságának fontos mércéje az egyes vörösvérsejtekhez csatolt glükóz mennyiségének felhasználásában az elmúlt 2-3 hónapban a cukorbetegség kontrollszintjének felmérésére.
Tehát, tekintve, hogy cukorbeteg vagyok, hogyan érhetem el jobban a glikémiás kontrollt és élvezhetem a rugalmasságot, amikor eszem?
Cukorbetegség, étrend és inzulinpumpák
Az étel kulcsfontosságú szerepet játszik a cukorbetegség kezelésében és a vércukorszint ellenőrzés alatt tartásában. Ha több napi injekciót (MDI) használ, akkor nehezebben kezelheti a késői étkezést, kihagyhatja az étkezéseket, vagy bizonyos étrendet kell követnie. Az inzulinpumpa segítségével könnyebb enni, és nagyobb rugalmasságot biztosít az étkezés típusa és ideje.
Az inzulinpumpa egy kisméretű, mobiltelefonhoz hasonló elektronikai eszköz, amely könnyen viselhető övön, zsebben, vagy akár melltartóra is erősíthető.
Az inzulinpumpa segíthet Önnek és az egészségügyi csapatnak jobban utánozni, hogy az egészséges hasnyálmirigy miként biztosítja a bazális inzulin szekréciót a szervezetben, kis mennyiségű, gyorsan felszívódó inzulin beadásával nappal és éjszaka. . Segít jobban kezelni az inzulinadagok kiigazításának szükségességét, különösen étkezés után és éjszaka, elősegítve a jobb glikémiás kontrollt.
A klinikai vizsgálatok * megerősítik, hogy sok, különböző életkorú, 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő beteg, aki MDI-ről inzulinpumpa-kezelésre vált, az életminőség javulásáról és a kezeléssel való elégedettség magasabb fokáról számol be.
Amikor elkezdtem kezelni az MDI-t, rögzített órákban 2 hosszú hatású inzulin injekciót kaptam, így még a hétvégén is korán kellett ébrednem. Étkezéshez, mivel nem számoltam ki a szénhidrátokat, minden nap ugyanannyi ételt és zöldséget kellett megennem. Elég unalmas volt. Hogy őszinte legyek, most, amikor kiszámítottam a szénhidrátokat és a Bolus Wizard-ot használtam a szivattyún, el sem tudom képzelni, hogyan viselkedtem korábban.!
A vércukorszint kontroll alatt tartása étkezés közben nehéz lehet. Az inzulinpumpa-kezelés lehetővé teszi a szükséges inzulinmennyiség beállítását és a jobb kontroll elérését.