Táplálkozás A gyermek agyának optimális fejlődése - SuperBebe

gyermek

  • Az otthon
  • előítélet
    • Feladat tervezés
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • Tippek
  • Feladat
    • Terhes vagyok
    • Terhesség követése
    • A születés
    • Terhesség negyedévenként
  • Szuper baba
    • Anya születés után
    • Szoptatás
    • Élelmiszer-diverzifikáció
    • Gondozás és fejlesztés
    • A koraszülött csecsemő
    • multiplettek
    • Baba hétfőn
  • Szuper baba
    • Szuper gyermek 1-3 éves
    • Szuper gyermek 3-6 éves
    • Super Baby 6+
    • Szuper gyermek 14+
    • Szuper különleges baba
  • Egészség
    • Anya egészsége
    • A gyermek egészsége
    • ajánlások
  • Oktatás
    • Az óvodában
    • Általános Iskola
    • Középiskolában
    • Középiskolás évek
  • Emberek között
    • Családban
    • Interakció másokkal
    • Anyu jó, apa jó
    • Szerelem és szex
  • Életmód
    • Lelkiség
    • Szabadidő
    • horoszkóp
    • receptek
    • Hasznos
  • hírek

táplálkozás

A gyermek állandó tapasztalatok révén éri el maximális potenciálját, különös tekintettel az interakcióra. A szülők, nagyszülők, szomszédok segítségével gyermeke különböző helyzetekben járhat, beszélgethet, megoszthat és kezelhet. A gyerekeknek szükségük van az esszenciális zsírsavként ismert Omega-3-ra, mivel a szervezet nem tudja azt előállítani, ezért táplálékkal (hal, lazac, tonhal, bizonyos tengeri moszat és diófélék) vagy étrend-kiegészítőkkel kell ellátni.

Az esszenciális zsírsavak azért fontosak, mert elősegítik az agy, a szem és az idegek fejlődését és növelik az immunitást. Az agy az Omega 3 zsírsavakban (DHA) leggazdagabb szerv. A kutatást követően a szakemberek azt állítják, hogy sok olyan koordinációs rendellenességben szenvedő gyermek, aki omega-3-kiegészítőket szedett, javult az olvasás, a helyesírás és a viselkedés terén. Ígéretes bizonyíték van az omega-3 alkalmazásának hatására olyan betegekben is, mint az ADHD, az autizmus és a diszlexia.

Az 1 éves gyermekek számára a változatos és kiegyensúlyozott étrend, megfelelő vitamin- és Omega 3 adagokkal, elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő fejlődéséhez és megerősítéséhez. Ezen tápanyagok hiánya a memória és a koncentráció romlásához, valamint az immunitás csökkenéséhez és a magasság növekedésének megállításához vezethet.