Táplálkozás az életért 2. modul - ppt letöltés
Táplálkozás az életért 2. modul A vezető a modul bevezetését követően gondoskodik arról, hogy az előző modulokban ne maradjon kérdés.
A táplálkozási szükségletek megértése az élet különböző szakaszaiban A táplálkozási szükségletek megértése az élet különböző szakaszaiban Célkitűzések További információk a táplálkozási igényekről, valamint a következő emberek táplálkozási és táplálkozási problémáinak megértése: terhes és szoptató nők csecsemők és kisgyermekek gyermekek óvodai és iskolai életkorú serdülők felnőttek és idősek A segítő megvitatja a modul célját és céljait. Ellenőrizze, hogy a résztvevőknek vannak-e kérdései a lefedendő pontokkal kapcsolatban. Magyarázza el a résztvevőknek, hogy a 8. modul figyelembe veszi a HIV-pozitív anyák csecsemőinek etetésével kapcsolatos különleges szempontokat.
Miért fontos a jó táplálkozás a nők számára a terhesség előtt és alatt? A terhesség előtt és alatt jól táplált táplálék javítja az anya egészségét és a szülés következményeit. Az anya alultápláltsága befolyásolja a szülés következményeit: Növeli a koraszülések vagy az alacsony születési súly kockázatát Növeli az infantilis megbetegedések és a halál kockázatát Csökkenti a csecsemők tápanyagtartalékát
Táplálkozás a terhesség időszakában A kalória, a fehérje és a mikroelemek növekedése szükséges a vérmennyiség, az anyai szövet növekedése és a magzat fejlődése miatt. Táplálkozási követelmények a terhesség számára - ↑ Energia: naponta közel 300 kalória (10-15%) - vagy egy csésze gyümölcsös, zsírmentes joghurt és egy közepes méretű alma - vagy egy csésze teljes kiőrlésű gabona, fél csésze zsírmentes tejjel és egy kis banánnal - ote fehérje: 25 g/nap (60%) (60%) ) vagy