Táplálkozás, egy másik jó ok a házi levesek elkészítésére Femme Actuelle Le MAG

A 60 Millions de consommateurs magazin új számában (jelenleg az újságosstandoknál) a kész levesek rost- és vitamintartalmát vizsgálja. És nem híres.

házi

Gyakran kiemelik, hogy a szupermarketekből származó élelmiszerek, levesek és egyéb levesek nem csodaszer az egészségre. Nagyon hiányzik rost- és vitaminhiányuk - erősíti meg a 60 millió fogyasztó legfrissebb felmérése, amely három ipari termékcsalád tápanyag-összetételét választotta ki és elemezte: vegyes zöldségfélék, töklevesek és krémlevesek, póréhagyma és alma.

Rostoldalon kevesebb mint minden negyedik elemzett termék kap pozitív értékelést (elfogadható szint, jó vagy nagyon jó). Ezért nehéz ezekre a termékekre támaszkodni a tankolás során, ha a hivatalos ajánlások körülbelül 25 g/nap idősebbek számára. Azok számára, akik 2-es típusú cukorbetegségben, elhízásban szenvednek, vagy akiket szív- és érrendszeri betegségek vagy rák veszélyeztet, még napi 30 g fogyasztása is ajánlott.