Táplálkozás és fizikai aktivitás elősegítése; bizonytalan közönség - OSCARS

Projektvezető: Au Fil De Soi (AFDS), Egyesület

17 rue du Sel, Albi

1. program: A kiegyensúlyozott étrend és a fizikai aktivitás elősegítése és a krónikus kórképek megelőzése

Az Au Fil de Soi egyesület napközi otthonába járók többségének egyedül él, több társadalmi problémája van, ami részben megmagyarázza az ételegyensúly és a fizikai gyakorlat fogalmának kettős nehézségét.

Az egyesület által kidolgozott táplálkozási projekt célja az emberek bevonása olyan kiegészítő tevékenységekbe, amelyek ötvözik az elméleti megközelítést (szakmai beavatkozások) és a gyakorlati (főzőműhelyek és sporttevékenységek).
Bizonyos ábrázolások megváltoztatásáról van szó, azzal a céllal, hogy az emberek magukra vegyék az egészségüket, különös tekintettel az étrenddel és a fizikai aktivitással kapcsolatos új magatartásformákra.
2017-ben Au Fil de Soi megújítja akcióját.

* Fő cél
- Hozzájárulás a bizonytalan helyzetben lévő emberek egészségi állapotának javításához az egészséget meghatározó tényezőkre: diéta és fizikai aktivitás.

* Közbenső célok
- Növelje a tudatosságot és tájékoztassa a nyilvánosságot a kiegyensúlyozott étrendről és a sport egészségügyi előnyeiről.
- Tanítsa meg az embereket egyszerű, gazdaságos ételek elkészítésére, és gyakorolja a kiegyensúlyozott étrend alapjait.
- A sporttevékenységekhez való hozzáférés elősegítése és megkönnyítése.

* A folyamat bizonyos reprezentációk megváltoztatásából áll, és arra ösztönzi az embereket, hogy vállalják felelősségüket az egészségükért, különösképpen az étrenddel és a fizikai aktivitással kapcsolatos új viselkedésmódok elfogadásával.

* Mindennapi életoktatási műhelyek: 8 főzőműhely
- Főzőműhelyeket kínálnak havonta egyszer. A foglalkozások három órán keresztül zajlanak. Emlékeztetővel kezdenek a beavatkozások során elsajátított ismeretekről: élelmiszer-higiénia, vásárlási eszközök, menü-egyensúly, ételköltség, menü-összeállítás, önköltség-számítás. A tagok az egész foglalkozás során tippeket cserélhetnek a konyhában (olcsóbb vásárlás, megőrzés, az a kis extra, ami mindent olcsóvá változtat ...).
Ez a műhely a logika fogalmaival, az időbeli térbeli szerveződéssel, a kezdeményezés szellemével, az alkalmazkodási és reagálási képességekkel, a mindennapi élethez szükséges elemekkel és különösen a munka megkezdéséhez szól.

- Tematikus étkezés: Az étkezés körüli összejövetel alapvető szükségleteket elégít ki, de központi szerepet játszik a társadalmi kapcsolatokban, a cserékben és az interkulturális kommunikációban is.

* Sporttevékenységek: 7 foglalkozás, oktatók felügyelete mellett, és 6 túra.
- Különböző formákban biztosítják őket, túrázás a környéken a kijelölt utakon, havonta egyszer (március és szeptember között) csoportos sportfoglalkozások. Bevezető foglalkozásokat kínálnak az év elején és az év végén. A cél az új sport népszerűsítése és az általunk létrehozott partnerség előmozdítása, hogy az emberek magukévá tegyék azt.

---