Táplálkozás és székrekedés felnőtteknél Nutri Pro táplálkozási támogatás
A székrekedés terápiás stratégiája a tünetek enyhítésére, az ok lehetőség szerinti kezelésére és a krónikus székrekedés szövődményeinek megelőzésére irányul. Kezdetben higiénés-diétás intézkedéseken alapul. Ha ezek nem elegendőek, más terápiás eszközök is léteznek. 1
Higiénés-diétás intézkedések: a székrekedés 2.3
A székrekedés diagnózisának megállapítása után az első tanács, amelyet a betegeknek adni kell, higiénés és diétás jellegű. Hatékonyságuk egyénenként és ugyanabban a betegben változik az idő múlásával. Ezért ezeket egyedileg kell adaptálni.
Tippek a székletürítéshez
Különösen ajánlott:
- reagáljon a szükség érzésére
- fenntartsák a székletürítés rendszeres ritmusát
- tartsa be az igény kielégítéséhez elegendő időtartamot
- hallási, vizuális és szaglási adatvédelem, ahol csak lehetséges.
A török WC használata vagy az úgynevezett félig guggolás alkalmazása szintén elősegítheti a széklet ereszkedését.
Tanács táplálkozási
Székrekedés esetén kétféle táplálkozási intézkedést kell végrehajtani.
Először is fontos az étrendben gazdag étrend biztosítása (napi 25 g). Ezért javasoljuk a betegek napi adagjának fokozatos gazdagítását. Fontos, hogy a rost mennyiségének fokozatos növekedése a puffadás elkerülése érdekében. 1.2
Szükség van továbbá elegendő vízbevitelre. Valójában az ajánlott folyadékfogyasztás nőknél napi 2 liter, férfiaknál 2,5 liter. Ennek a bevitelnek 20–30% -ának ételből, 70–80% -ának pedig italból kell származnia. E cél elérése érdekében azt tanácsolhatja a páciensnek, hogy igyon vizet mindenféle formában: tiszta, levesek, teák, infúziók stb. Formájában. Meg kell jegyezni, hogy a testmozgás során, valamint a terhesség és a szoptatás ideje alatt meg kell növelni a folyadékbevitelt. 4.5