Táplálkozás • Finom ételeket szolgál fel a »VISSZATÉRÍTÉS útmutató«

Ha rajtunk múlna, egész nap ünnepelhetnénk. De ahhoz, hogy ne legyen olyan gömbölyű, mint Pointeink, az étrendnek természetesen jónak és egészségesnek kell lennie. Szeretne egészségesen és kiegyensúlyozottan étkezni? Akkor gyere közelebb! A tematikus büfé várja Önt!

táplálkozás

Lekvárfőzés: ez olyan egyszerű

Nos, van-e annyi gyümölcse, és nem tud annyit enni, amennyi szüretre van szüksége? Nincs mit! Eláruljuk, hogy valójában milyen könnyű lekvárot készíteni!

Egészséges reggeli: Ezt kell enni

A korai madár elkapja a férget? A vitaminok és a rostok sokkal fontosabbak lennének. Így néz ki az egészséges reggeli.

Étel: még mindig jó vagy romlott?

A tojások még mindig jók? A hús még friss? Eheted még a krumplit? Itt mindent megtudhat az elrontott ételről!

Meddig tartják fenn az ételeket?

A sajt még mindig jó? Meg tudja még inni a tejet? És mit mond a legmegfelelőbb dátum? Itt megtudhatja!

Spirulina, Goji, Açaí: Mennyire egészséges a szuperétel?

Néhány chia mag itt, néhány chlorella alga és szuperélelmiszer hegedűvé teszi egészségessé? Nos, nem pontosan.

Szénhidrát nélkül: mire jó az alacsony szénhidráttartalom?

Egyes táplálkozási szakértők meg vannak győződve arról, hogy szakítani kellene. És szénhidrátokból. De vajon megéri-e egyáltalán?

Az olívaolaj nagyhatalma

Az olívaolaj segít a fogyásban, és még gyógyító ereje is van? Itt mindent megtudhat, amit mindig is szeretett volna tudni az olívaolajról.

Grillezés: A legjobb tippek a barbecue szerelmeseinek

Közeleg a grillszezon! Elmondjuk a legjobb recepteket és tippeket a grillezéshez, hogy grillezési képességeivel meggyőzze barátait és családját!