Táplálkozás - Gyermek- és serdülőkori orvoslás gyakorlása Gilching
Az egészséges táplálkozás okossá teszi a gyerekeket. Az biztos. De bár jómódú társadalomban élünk, és az élelmiszer-kínálat valószínűleg még soha nem volt nagyobb, az egészséges táplálkozással egyáltalán nem könnyű. Értékes tippeket adunk!
Az egészséges táplálkozás? Egyáltalán nem olyan könnyű!
Vegán, vegetáriánus, gluténmentes, vagy éppen olyan, mint a kis paleo stílusú barlanglakók, és csak azt eszik, amit összeszedni vagy vadászni lehet? Túl sok trend, túl sok élelmiszer-intolerancia és allergia, túl sok élelmiszer-botrány nehezíti a döntést. Mit kell tenni? Különösen a szülőkkel többször is nagy bizonytalansággal találkozunk a gyermekek és családok számára megfelelő táplálkozással kapcsolatban. És a különbségek nagyok: egyesek a tejrudakat és a gyümölcsgnómokat tévesztik egészséges snackekkel. Mások mindent elhagynak, ami valahogy egészségtelen lehet. Az alultápláltság kockázatát jelentik gyermekeik számára - különösen, ha allergia is fennáll. És még egy dolgot megtudhatunk: mindenki a gyermeke iránti mély szeretetből és jóhiszeműen cselekszik, hogy helyesen cselekedjen. Egyéni oktatásra van szükség!
Az egészséges táplálkozás okossá tesz!
Tapasztalt gyermekorvosként és serdülőként Dr. med. Manfred Praun segít abban, hogy optimálisan táplálja gyermekét egyénileg. Mivel sok tanulmány most egy dolgot mutat be: Az egészséges táplálkozás okossá tesz! Részletesen tájékoztatjuk Önt arról a táplálkozásról, amelyre gyermekének szüksége van egyéni fejlettségétől és egészségi állapotától függően. Gyermeke gyakrabban szenved kidomborodó fájdalomtól, hasmenéstől vagy gázoktól? Mert lehet Ételintolerancia vagy egy Coeliakia (Glutén intolerancia) lehet az oka. Részletes diagnosztikával felderítjük a tettest, és ennek megfelelően beállíthatjuk az étrendet.
Örömmel elmagyarázzuk neked, hogyan válhat egy kis zöldségfélékből igazi vitamin-junkie. Tudta például, hogy újra és újra új ízeket kell kínálnia a gyerekeknek - átlagosan nyolcszor (de kérem, nem egy nap alatt!) -, amíg meg nem tetszik? Szerető türelemmel, kitartással és egy kis kreativitással a felkészülés során felkészítheti gyermekét a karcsú, egészséges élet alapjára.