Táplálkozás gyermekeknél - ajánlások és megelőzés

Ebben a részben kizárólag a háziorvosoknak címzett információkat talál a betegekkel való kommunikáció megkönnyítése érdekében, a háziorvosi rendelőben bejelentett leggyakoribb betegségek összefüggésében. A www.formaremedicala.ro által nyújtott információk célja, hogy javítsák, és ne helyettesítsék a beteg és az orvos közötti kapcsolatot.

megelőzés

Táplálkozás gyermekeknél - ajánlások és megelőzés

További információ: https://www.formaremedicala.ro/educatie-pacienti/nutritia-la-copii-recomandari-si-preventie/

A táplálkozás globális kérdés, tekintve ezt A gyermekek halálának 45% -a alultápláltsággal jár. Az Egészségügyi Világszervezet statisztikája szerint világszerte 43 millió gyermek van túlsúlyos vagy elhízott, 100 millió felett van az életkoruk és a magasságuk alatt, a 0-6 hónapos gyermekek csak 38% -a szoptat.

A táplálkozás előnyei az élet első éveiben

A statisztikák szerint körülbelül 220 000 csecsemőt lehetne megmenteni évente, ha előtérbe helyeznék a szoptatás és a kiegészítő táplálás fontosságát.

Az első két év megfelelő táplálkozása csökkentheti a gyermekek halálozási arányát, csökkentheti a krónikus betegségek kockázatát és támogathatja a gyermek optimális fejlődését.

Az Egészségügyi Világszervezet és az UNICEF ajánlása újszülöttek esetében

  • A szülés után egy órával kezdje el a szoptatást
  • A szoptatás kizárólagos étrendként 6 hónapos korig
  • A kiegészítő élelmiszerek, szilárd ételek fokozatos bevezetése 6 hónapos korban, a szoptatás folytatása 2 évig

Az exkluzív szoptatás előnyei akár 6 hónapig

  • A gyermek védelme a gyomor-bélrendszeri fertőző betegségektől, amelyek az ipari országokban gyakoriak
  • A szoptatás után egy órával a gyors szoptatás megvédi a babát a fertőzéstől és csökkenti a halálozási arányt
  • A hasmenés vagy más fertőzések miatti halálozási arány növekszik azoknál a gyermekeknél, akik nem szoptatnak vagy részben szoptatnak 6 hónapig.
  • Az anyatej tápanyagok és energiaforrás a csecsemő számára 6 és 23 hónap között
  • A szoptatás előnyei mind a csecsemő, mind az anya számára

A szoptatás előnyei a serdülőkorban és a felnőttkorban

  • Azok a felnőttek, akiket az élet első hónapjaiban szoptattak, kevésbé elhízottak
  • A szoptatott csecsemők és serdülők jobban teljesítenek az intelligencia teszteken
  • A szoptató nőknél kisebb a petefészekrák vagy az emlőrák kialakulásának kockázata

Az Egészségügyi Világszervezet ajánlásai a kiegészítő táplálkozásról

  • A kiegészítő táplálás bevezetésének párhuzamosan kell történnie a szoptatással
  • A gyereket nem szabad étkezésre kényszeríteni, az anyának nyugodt magatartást kell tanúsítania, amelyet szemkontaktus és szóbeli ösztönzés támogat.
  • Biztosítani kell a megfelelő kézhigiéniát és az élelmiszerek biztonságos tárolását
  • Az ételek konzisztenciáját és változatosságát fokozatosan növelni kell
  • A gyermekétkezések számának növelése: napi 2-3 étkezés 6-8 hónapos gyermekek számára, napi 3-4 étkezés 9-23 hónap között, lehetséges 1-2 uzsonnával.
  • Amíg a baba beteg, a folyadék szintjét, a szoptatást meg kell növelni.

Szoptatás speciális helyzetekben is

  • Amikor a baba idő előtt születik, vagy alacsony a születési súlya
  • Tizenéves anyák esetében
  • HIV-fertőzött anyák közül
  • Alultáplált újszülöttek