Táplálkozás - PELAHN »Sport & Physio« Giessen

"Holisztikus.
Egyénileg.
Rugalmas."

Egy ideje próbál fogyni? Kipróbált már különféle étrendeket, például szakaszos böjtöt, alacsony szénhidráttartalmú, paleo vagy hasonló étrendeket? Kísérleteit nem koronázta siker, éppen ellenkezőleg, még hízott is?

Ha divatos táplálkozási formákat keres, rossz helyre került! Az ilyen táplálkozási formák csak rövid távú sikert mutatnak, amíg az ember fegyelmezett és lemond.

Nálunk nem kell semmi nélkülöznöd! Holisztikusan dolgozunk. Nálunk megtudhatja, mi a fontos, és hogyan érheti el úticélját egy tábla csokoládéval vagy egy zacskó zsetonnal naponta.

Nincs mindenki számára egyetlen táplálkozási forma! A diéta mindig egyedi! Alkalmazkodunk az Ön igényeihez, például egy igényes munkanapon. Ezt a táplálkozás terén is figyelembe kell venni. Mert csak a körülményekhez rugalmasan alkalmazkodó egyéni étrend biztosítja a hosszú távú sikert.

pelahn

Egészséges táplálkozás és megfelelő testmozgás. Ezek a legfontosabb követelmények az egészségedre, a közérzetedre, az élet nagyobb örömére. A PELAHN segít elérni az ideális jó közérzetet és tartósan megtartani.

Táplálkozási coaching

Egészséges. Elfér. És finom. Ez a közös célunk. Függetlenül attól, hogy súlycsökkentés, zsírvesztés, teljesítmény vagy egészség, a táplálkozás döntő szerepet játszik. Könnyű megmondani. És szeretnénk neked is segítséget nyújtani annak megkönnyítésében.

A táplálkozási tanácsadás a táplálkozási tanácsok legegyénibb formája. Oktatóink 1-től 1-ig megbeszélik Önnel az Ön céljait és azok megvalósítását. Személyes és egyéni.

Kidolgozunk egy egyedi táplálkozási tervet finom receptekkel és táplálkozási protokollal az Ön számára, személyre szabottan, az Ön személyes igényeinek és energiaigényének megfelelően.

Táplálkozási tanfolyamok

Táplálkozzon egészségesen, mozogjon megfelelően és gondolkodjon pozitívan. Függetlenül attól, hogy 2 kg-ot, 8 kg-ot vagy annál többet szeretne lefogyni, megfelelő programot kínálunk Önnek. És a legjobb az egészben: Fogyhat és még mindig azt eszi, amihez kedve van.

Táplálkozási tanfolyamaink, amelyek tudományosan bizonyítottak, 8 hét képzésből és szemináriumból állnak, amelyek során csoportosan megtudhat mindent az egészséges táplálkozásról, az optimális edzésről, a testhez való helyes hozzáállásról és a fogyásról. Programjaink pedig úgy vannak megtervezve, hogy a mindennapokban az étrenden kívülre is koncentrálhasson.

Sok résztvevő már átlagosan 6,5 kg-ot fogyott a 8 hetes táplálkozási tanfolyamainkkal. Használja ki a lehetőséget, és tanfolyamaink segítségével kezdje el álmai alakját.

Megelőzés

Fogyni akar? Nálunk finom és egészséges. Nem akarsz mindent feladni? Megmutatjuk, hogyan élvezheti a fogyást. Meg akarja érteni, mi történik a testében? Könnyen érthető módon elmagyarázunk neked mindent. Van egy stresszes mindennapi életed? Megmutatjuk, mennyire egészséges lehet az étkezés és a testmozgás mindennapi használatra.