Táplálkozás Rólunk - BERGER proVita
A diéta fontos. Minden nap!
Holisztikusan tanácsoljuk.
EGÉSZSÉGES A TAPASZTALATBÓL
Brigitte
Hogyan találtam meg a Metabolic Balance®-t
2010 tavaszán csalódott voltam, hogy annak ellenére, hogy rendszeresen tornáztam az edzőteremben, még részben sem dobtam le azokat a kilókat, amelyeket több év alatt felhalmoztam, és amelyek egyre idegesítőbbek voltak. Szerencséjére, hosszú idő után láttam egy nőt, aki a betegségterápiák miatt nagyon túlsúlyos volt. Annyit lefogyott, hogy alig ismertem fel. A Metabolic Balance®-ról szóló magyarázatai és a későbbi kutatásaim után végül egy értelmes és könnyen megvalósítható táplálkozási koncepció érzésem támadt, ellentétben a velem ellentétes sok divatos étrenddel: néhány szabály, világos információ kalória hozzáadása nélkül, különféle ételek, és kívánt esetben ezek nélkül is hús és hal.
Nagyon hálás vagyok a Metabolic Balance®-nál szerzett tapasztalataimért és táplálkozási tervéért. Vegetáriánusként betegség miatt végül tudok a növényi eredetű fehérjeforrásokról és mennyiségekről, ami számomra fontos a sportorientált családom kiegyensúlyozott étrendje szempontjából. 5 hónap alatt lefogytam 14 kg-ot - nem maradt megereszkedett bőröm, és miután korrigáltam az anyagcserét, egész életen át tartó étrend nélkül meg tudom tartani ezt a súlyt, egyszerűen a táplálkozás néhány alapvető ismeretével és annak érzésével, amire a testemnek szüksége van és mit kap. Támogattam az egészségemet: az ízületi problémák csökkentése és következésképpen a nagyobb mozgékonyság, a pajzsmirigy értékeinek javítása, az íny megerősítése, a méregtelenítés élénkítése a viszonylag drága ájurvédikus panchakarma kúra nélkül, új életszemlélet mind fizikailag, mind belsőleg.
Mindezekről meggyőződve úgy döntöttem, hogy 2011-ben orvosi igazolással rendelkező táplálkozási szakértőként tanulok a Metabolic Balance®-nál.
Várom, hogy elkísérhessem Önt a Metabolic Balance® szerinti étrendváltozással, és jó tapasztalatokat nyújthassak ezzel kapcsolatban.
Magnus
Tízéves koromban határozottan elfordultam a hús- és halevéstől, anélkül, hogy évtizedek óta megérteném az olyan éhségrohamaimat, mint az olyan élelmiszerek, mint a tejtermékek, a tojás, a lencse és a dió.
A kiegyensúlyozott étrend keresésére 20 éves koromban teljes ételek vegetáriánus táplálkozásával és makrobiotikumaival, később az ájurvédikus táplálkozással foglalkoztam. Csak a rejtély és a szükséges fehérjék hiánya maradt meg, amíg 50 éves koromban a feleségem útján anyagcsere-változást hajtottam végre a Metabolic Balance®-ban, és további fontos ismereteket szereztem e tekintetben.
Számomra azonban a táplálkozás nem csak az evésről és az ivásról szól, hanem általában mindent magában foglal, amit érzékszerveinken keresztül felszívunk. Ez a tágabb perspektíva folyik az edzői munkámban.