Táplálkozás, szakmailag testéhez és életéhez igazítva alex proehl - személyes
Minden testnek szüksége van a saját optimális táplálkozására
Alig más témát vitatnak vitatottabban, mint a táplálkozást. Szinte minden nap gyakran együtt vagyunk ellentmondásos étrendi tanácsokkal szembesült. Alacsony zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú vagy fehérjében dúsított - minden szabály ragaszkodik egyedüli pontosságához. Nincs megfelelő táplálkozás. Minden test más és szüksége van a saját optimális táplálkozására.
Az optimális táplálkozás nemcsak egészséges, hanem a teljesítményét is javítja
De melyik étrend megfelelő személy szerint?
Az egyénre szabott étrend sokkal többet érint, mint azt el meri képzelni. Az egészség és az immunrendszer mellett elősegíti az optimális táplálkozást a Kitartás, teljesítmény, ellenálló képesség és mentális egyensúly.
Táplálkozása - szakmailag testéhez és életéhez igazítva
Együtt veled Meghatározom az Ön számára optimális étrendet. Alkalmazkodva életstílusához és vágyaihoz Minden kérdésben hozzáértően és érzékenyen tanácsolom minden a testre szabott egészséges táplálkozásról. Ennek során lényegesen több paramétert vonok be, mint a táplálkozási tanácsokat szolgáló általános számítógépes programok. A géppel ellentétben holisztikus megközelítést alkalmazok, és látom az embereket a számok és adatok mögött. Magától értetődik, hogy figyelembe veszem a tetszéseket, az ellenszenveket és az intoleranciákat.
A szakmai táplálkozási tanácsok a következőket tartalmazzák:
- Személyes körülményei - szakmailag és magánéletben
- Az Ön fiziológiai követelményei
- Az egyéni célok a fogyástól a táplálkozásig a versenyző sportolók számára
- Sport ambícióid
Meg kell értenie a táplálkozást, hogy megfelelően tudja használni. A diétának szórakoztatónak kell lennie, hogy élvezhessem. Ez az én állításom, Hogy szórakoztatóan, a lehető legegyszerűbben és átláthatóbban közelítsen a táplálkozás témájához. Ez megkönnyíti a megvalósítását, sok szabály és tiltás nélkül, és könnyen integrálható az életébe. Fedezze fel velem a lehetőségeket.
szolgáltatás
Alexandra Proehl a
A személyi edzők szövetségi szövetsége
Kapcsolatba lépni
alex proehl - személyes coaching és tréning
Horaser Way 77
36039 Fulda