Táplálkozás «teszt» fogyókúrás tabletták fogyás «nem túl alkalmas» - táplálkozás - Westphalian
Berlin (dpa/tmn) - Ha ez ilyen egyszerű lenne: gyorsan nyeljen le egy tablettát és fogyjon le. A fogyókúrás termékek szállítói ezt hirdetik. De a Stiftung Warentest egy vizsgálat után más következtetésre jut.
| Megjelent: | 2014. január 30., csütörtök, 9:29 |
| Utoljára szerkesztve: | 2014. január 30., csütörtök, 10:19 |
Karcsúsító tabletták --> Egyedül alig használható. Egyél kevesebbet, mozogj többet - ez a varázs formula a sikeres fogyáshoz. Sok fogyókúrás termék szállítója azonban nem --> A Stiftung Warentest csak apró betűkkel emelte ki ezt a tényt --> találtak egy 20 termék vizsgálatában. Arra a következtetésre jut, hogy a tesztben szereplő szerek „alkalmatlanok”: nincs bizonyíték arra, hogy a túlsúlyos emberek jelentősen lefogynának velük, majd hosszú távon meg tudnák tartani a súlyukat - állítja a „test” magazin (02/2014. Kiadás).
A terméktesztelők pozitívan megjegyzik, hogy egyik vizsgált termék sem tartalmaz veszélyes anyagokat, például illegális étvágycsökkentőket. Ugyanakkor rámutatnak, hogy lehetségesek olyan mellékhatások, mint allergiás reakciók vagy székrekedés. Általában azt javasolják, hogy a tablettákra, porokra és hasonlókra fordítson pénzt egy jó fitneszstúdióba. Ez lényegesen kevesebbe kerülhet naponta, mint egy fogyókúrás termék napi adagja. Sok gyümölcs-, zöldség- és teljes kiőrlésű ételnek állandóan szerepelnie kell az étlapon.
A hamburgi fogyasztói központ --> a „Karcsúsító segédeszközök fekete listája” kiadványt tölti le weboldalán 1,80 euró értékben. A 040/24 83 21 04 telefonszámon is megrendelhető.
A tej segíthet megakadályozni az étvágyat. A Bajor Tejipari Állami Szövetség (LVBM) szerint ennek az alacsony glikémiás indexe van összefüggésben. Ez azt jelenti, hogy például a fehér kenyérrel ellentétben csak lassan engedi megemelni a vércukorszintet, és két-három órán át közepes szinten tartja. Ha viszont a vércukorszint gyorsan emelkedik, akkor az is gyorsan csökken - az agy azt az üzenetet kapja, hogy a testnek ennivalóra van szüksége. A tejben is magas a fehérjetartalom. Az LVBM szerint ezáltal hosszabb ideig tölt el, mint más tápanyagok.