Táplálkozás - therapiezentrum-gatzweiler weblap!
Az étrend az egyik legfontosabb eszköz, amely elősegítheti egészségünk megőrzését!
Az egészséges és aktív anyagcsere programmal megtalálható az anyagcserének megfelelő étrend. Növeli vitalitását, teljesítményét és jólétét. A fizikai panaszok, például a gyomor-bélrendszeri panaszok, fáradtság, a megnövekedett vércukorszint, vérzsír- vagy koleszterinszint jelentősen javulnak.
Számos program közül lehet választani:
Az egészséges és aktív egy egyéni táplálkozási program, és 12 éve az egyik legsikeresebb táplálkozási program a német piacon. A hormonrendszer, az anyagcsere és a genetika alapján meghatározza az egyes emberek számára optimális ételt. Az egészséges és aktív funkcióval orvosilag egészséges módon fogyhat, növelheti vitalitását és optimalizálhatja anyagcseréjét.
Az egyéni táplálkozási programot 12 évvel ezelőtt dolgozták ki anyagcsere szakemberek, orvosok és táplálkozási szakemberek. Ennek alapja egy létfontosságú és anyagcsere-elemzés, amelynek laboratóriumi 42 vérértéke és genetikai jellemzője a vércsoport. Ételintoleranciát, betegségeket és személyes célokat is figyelembe vesznek. Nagyon személyes táplálkozási terved ütemterv az egészséged számára.
Az egészséges és aktív alapja
Az anyagcsere a test hajtó és életfenntartó ereje. Gondoskodik minden olyan élelmiszer átalakulásáról és szállításáról, amelyre testsejtjeinknek szüksége van az élethez és az energiatermeléshez. Az anyagcsere méregteleníti a testet, és biztosítja az építőanyagokat, amelyeket szerveink fejlesztenek és javítanak.
A gének és az életkörülmények miatt minden embernek egyedi metabolikus profilja van. Az egészség megőrzése érdekében elengedhetetlen az anyagcsere és az endokrin rendszer gyenge pontjainak azonosítása.
Az egészséges és aktív átfogó vitális és metabolikus elemzés az alapja az egyéni táplálkozási programnak. Információt nyújt a következőkről:
· Az egyes szervek aktivitása
A mirigyek (hormonok) aktivitása
· A fehérje, zsír és szénhidrát anyagcsere
· A legfontosabb ásványi anyagok
Az anyagcsere állapota: épít (anabolikus) vagy lebontó (katabolikus)
Az egészséges fehérje-anyagcsere érdekében fontos figyelembe venni a géneket (vércsoport) is. Az étellel bevitt fehérjéket a vékonybélben a gyomorsav és az alkalikus foszfatáz enzim dolgozza fel. Az A és AB vércsoportú emberek nagyon kevés enzimet termelnek. Ezért csak azokat a fehérjetípusokat szabad fogyasztania, amelyeket az anyagcsere-optimalizálás során kifejezetten az Ön számára határoztak meg.
Így működik az egészséges és az aktív
A 340 étel, hal, hús, sajt, zöldség, saláta, gyümölcs, zsír és gabona széles választékából kiszűrik azokat az ételeket, amelyek optimalizálják az anyagcserét. Például, ha egy személynek alacsony a kolinészteráz-értéke (a lassan működő máj jelzése), az articsóka vagy a radicchio keserű anyagai stimulálhatják a máj aktivitását.
A test minden szükséges tápanyagot megkap az egyéni táplálkozási tervből. A fehérje (20-30%), a szénhidrátok (40-45%) és a zsír (30-35%) megoszlása megfelel a modern táplálkozási orvoslás ajánlásainak.
Egészséges és aktív esetén nincs szükség kalóriák számolására. Az éhségérzet ritkán fordul elő. A mennyiségeket úgy számolják ki, hogy teljes legyen és az anyagcsere aktív maradjon.
Az étrend változása 3 fázisban.
1. Előkészítési szakasz - a test finoman felkészült az étrend könnyen megvalósítható változására.
2. Fő szakasz - a tested alkalmazkodik az egészséges étrendhez. Megkezdődik a fogyás és javul a közérzeted.
3. Karbantartási szakasz - akkor kezdődik, amikor elégedett új súlyával és állapotával. További kosárlistát kap, amely kiegészíti a bevásárlókosarat.
Személyes táplálkozási terve tartalmazza az anyagcserének megfelelő szénhidrátokat, értékes fehérjéket, egészséges zsírokat és olajokat. Könnyen és kényelmesen megvalósítható. Az étkezőben vagy az éttermi étkezés az étrend megváltoztatása ellenére is lehetséges.
Az egészséges és aktív anyagcsere útja
Az elején meghatározzuk a legfontosabb testméreteket, és vért veszünk tőled. A laboratóriumi értékelés fontos információkat nyújt az anyagcseréről.
Különböző táplálkozási programok közül választhat, amelyek közül választhat, és amelyeknek a vegetáriánusok is megkapják pénzüket.
- egészséges és aktív fogyás - fogyás túlsúlyos emberek számára
- egészséges és aktív vegetáriánus fogyókúra - fogyás a vegetáriánusok számára
- egészséges és aktív létfontosságú - növeli a vitalitást és a jólétet
- egészséges és aktív vegetáriánus életfontosságú - növeli a vegetáriánusok vitalitását és jólétét
Számítógépes program segítségével a személyes adatokat gondosan ellenőrzik, és összehasonlítják az élelmiszerek és azok anyagcserére gyakorolt hatásainak nagy adatbázisával. Az eredmény a saját személyes táplálkozási terve. Ez egyedülálló és az anyagcseréhez igazodik. Ez a táplálkozási terv tartalmazza az étrend megváltoztatásához szükséges összes fontos információt.
Részletesen elmagyarázzuk a táplálkozási programot és a laboratóriumi eredményeket, és végigkísérjük az étrend változásának egyes fázisain. A bio-impedancia elemzés segítségével követhetjük az anyagcsere változását.
Több mint százezer felhasználó bizonyította: az egyéni táplálkozási program gyorsan és egyszerűen megvalósítható.
Az étrend megváltoztatásával:
- Fogyjon egészségesen - személyes, anyagcserére optimalizált ételeivel.
- Tartsa meg a kívánt súlyt - a jo-jo effektus nélkül.
- visszanyerje több vitalitását és teljesítményét, valamint javítsa a test és a psziché jólétét .