Táplálkozás vasaljuk az edényeket - Roland Cash - Les Asclepiades - Nagy formátum - Le livre en fête

Roland készpénz

Ról ről

Praktikus táplálkozási könyv, amely tippeket és eszközöket tartalmaz a fogyáshoz diéta nélkül. Különösen egy 800 ételből álló táblázat található kalóriákkal, fehérjékkel, lipidekkel, szénhidrátokkal, vitaminokkal stb.

edényeket

Ez egy gyakorlati útmutató, amely megtanítja arra, hogy az életkor előrehaladtával normális a súlygyarapodás, hogy az étrend használhatatlan fizikai testmozgás nélkül, és hogy mindent meg kell fogyasztanunk, mértékkel. Ezenkívül tanácsokat, a hosszú tapasztalatok gyümölcsét, valamint gyakorlati táblázatot tartalmaz a leggyakoribb francia és külföldi készételek kalóriáiról és összetevőiről. Ránézésre tudjuk, hogy milyen kalóriák, fehérjék, lipidek, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok adnak nekünk egy tál nyers zöldséget, egy adag sült steaket vagy baszk csirkét. Nem is említve a több táblázatot és ábrát, amelyek szemléltetik a bemutatást.