Táplálkozási értékek friss szeder (eperfa)

friss szeder (eperfa) tápértéke

táplálékkalóriák friss szeder (eperfa) étel

kalória: 49,4 kcal vagy 209 kJ

táplálék fehérje étel szeder (eperfa) friss

fehérje: 1,37 g

táplálkozás szénhidrátok friss szeder (eperfa) étel

- ebből cukrok: 8,1 g

- ebből keményítő: 0 g

- ebből szálak: 1,7 g

táplálék lipidek étel fekete érett (eperfa) friss

zsír: 0,195 g

- ebből telített zsírsavak: 0,0135 g

- ebből egyszeresen telítetlen zsírsavak: 0,0205 g

- ebből többszörösen telítetlen zsírsavak: 0,103 g

- ebből koleszterin: 0 mg

táplálkozás vitamin étel szeder (eperfa) friss

A-vitamin (retinol): 0 µg

C-vitamin: 23,2 mg

D-vitamin: 0 µg

E-vitamin: 0,55 mg

B1-vitamin (tiamin): 0,0395 mg

---