Táplálkozási jelentés 2000 Az idősek egyoldalúan étkeznek
A cookie-kat a DAZ.online folyamatos fejlesztéséhez és az Ön igényeinek megfelelőbb adaptálásához használjuk. A DAZ.online-t reklámozással finanszírozzák, és ehhez sütiket is beállítanak. Ezért a webhely használata csak a sütik használatának hozzájárulásával lehetséges. A sütik használatával kapcsolatos részletek az adatvédelmi irányelveinkben találhatók.
A sütiket az Ön élményének javítása és személyre szabott tartalom szállítása érdekében használjuk. Olyan hirdetések finanszíroznak minket, amelyekhez sütikre is szükség van. Ezért a DAZ.online használatához el kell fogadnia a sütik használatát.
"Kár! De a DAZ.online nem nélkülözheti teljesen a sütiket, többek között azért, mert a reklámbevételekből finanszírozzuk magunkat. Ezért a hozzájárulás nélkül jelenleg nem használhatja a DAZ.online-t.
Sajnáljuk, de nem férhet hozzá a DAZ.online-hoz anélkül, hogy beleegyezne a sütik használatába.
- DAZ.online
- DAZ/AZ
- DAZ 20/2001
- Táplálkozási jelentés 2000: .
Táplálkozás naprakész
A bonni Rheinische Friedrich-Wilhelms Egyetem táplálkozástudományi intézetével együttműködve több mint 1900 65 és 85 év közötti nőt és férfit kérdeztek meg egy regionális és országos tanulmányban. Meghatározták a testsúlyt és a testmagasságot, az étkezési szokásokat, az ételválasztást, az energia- és tápanyag-bevitelt.
De ha jobban megnézi, észreveszi, hogy a diéta néha túl egyoldalú. Az idősek túl gyakran esznek húst és kolbászt, de túl ritkán vagy egyáltalán nem. Tápanyagokban gazdag ételek, például zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek és teljes kiőrlésű termékek általában csak naponta egyszer szerepelnek az étlapon; néhány idős ember egyáltalán nem is eszik gyümölcsöt. Habár a vidám idősek általában jó táplálkozási állapotban vannak, étkezési szokásaik számos változásának is profitálhatnak. A zöldségeknek és a gyümölcsöknek naponta többször szerepelnie kell az étlapon, nyers zöldségként és salátaként is. A húst, kolbászt és a tojást viszont ritkábban kell fogyasztani, mint korábban. Ezek az ajánlások különösen az idősebb férfiakra vonatkoznak. Étkezési szokásaik általában kevésbé kedvezőek, mint a nőké.