Táplálkozási szakember; A méregtelenítés, a veganizmus és a fogyás üres fogalom, messze attól
Táplálkozási szakember: "A méregtelenítés, a veganizmus és a fogyás üres fogalom, messze az orvostudománytól"
"Ha megesz egy tál sült krumplit, ez nem azt jelenti, hogy böjtöl"
Az orvos cukorbetegség és táplálkozási betegségek esetén Simona Tivadar röntgenfelvételt készített az étkezési szokásokról, amelyben elmagyarázta, hogy mi az, ami igazán egészséges a test számára, és elemezte a "mítoszokat", véleménye szerint az orvostudomány nélkül. Az orvos a böjtről is beszélt, hangsúlyozva, hogy nagyon nagy mennyiségű megengedett étel elfogyasztása nem jelenti azt, hogy valóban böjtöltél volna. "Ha megesz egy tál sült krumplit, ez nem azt jelenti, hogy böjtöl. A böjt azt jelenti, hogy egyesek nem esznek húst, de senki sem korlátozódik az olajra. A brokkolival ellátott hal jobban koplal, mint egy tál sült krumpli. A koplalás szükségessé vált az étrendben lévő fontos zsírok csökkentésére. A mostani történetek, a nyers veganizmus, a méregtelenítés, a veganizmus csak a végletekig szorított vallási böjt formái. Senki nem készített listát a méreganyagokról, rejtélyes szavakról, méreganyagokról, energiáról. Ezek nem léteznek, szappanbuborékok, üres elképzelések, amelyekre ezek az emberek (akik népszerűsítik őket - nem) olyan érvet építenek, amely távol áll az orvostudománytól, a valóságtól és az objektiválhatóaktól "- mondja a Mediafax, Simona Tivadar.
Az orvos szerint bizonyos tesztek elegendőek lennének a szervezet étrendi szükségleteinek meghatározásához: „Minden mondatot bizonyítékokkal szétszedhetek egy nyers vegán szövegben. Az astrup közlemény egy vérvizsgálat, és hét paramétert kap a szervezet sav-bázis egyensúlyáról. Hadd mondja el valaki, hogy az X diéta megsavanyít minket, hogy acidózist kap, hogy a savak veszélyesek. Meg kell mutatnia nekem egy astrup közleményt. Van egy asztrup-értesítője annak igazolására, hogy acidózisa van, akkor igen, van. Ha nem, akkor nem létezik. ".
"Táplálkozási tanfolyamok, és olyan iskolákban, amelyek hamis körmök megtanítására tanítanak"
Dr. Simona Tivadar kitért azokra is, akik táplálkozási szakembernek ajánlják magukat, és tanácsokat adnak: „Az összes megtekintett webhelyen a nyilvánosság előtt megjelenő összes embernek nincs címe. Táplálkozási vagy táplálkozási szakemberek. Ekkor a táplálkozási szakma jelenleg nem létezik Romániában. Mi a cukorbetegség és a táplálkozási betegségek orvosai vagyunk, akik szakemberek, endokrinológusok, akik második szakterületként a cukorbetegséget és a táplálkozási betegségeket készítették, és nemrégiben, néhány évvel ezelőtt a marosvásárhelyi és a kolozsvári kar diétás táplálkozási osztály, ami azt jelenti, hogy befejezte a középiskolát, ezt a három étrendi táplálkozási évet végzi, amely után végül mester fokozatot szerez, és ennek eredményeként az úgynevezett dietetikus táplálkozási szakorvos lesz. A piacon lévő táplálkozási szakemberek online tanfolyamokkal készülnek, 180 euró, és hamarosan megszerezte a táplálkozási diplomáját. Táplálkozási órákat tartanak olyan iskolákban is, amelyek hamis körmök megtanítására tanítanak ".
Az orvos kommentálta az "öregség nélküli élet és a halál nélküli élet" elméletét is, amelyben a csodás gyógymód a csíráztatott búza: "A csíráztatott búza azoknak a növényevőknek szól, akiknek két vagy négy gyomra van. Az embereknek csak egy van, amely tele van pepszinnel és tripszinnel. Ezeket az enzimeket a hasnyálmirigy és a mirigyek választják ki az emésztőrendszer bélésében, valamint az ételtál egyéb komponenseinek emésztésében szerepet játszó enzimek. Hogyan együnk csíráztatott búzát? Soha ne egyél csíráztatott búzát. És a lehető legkevesebb gabona. Ez hülyeség. A gabonafélék annak az amerikainak készülnek, aki csak fehér kenyeret, csak feldolgozott termékeket fogyaszt, akinek nem volt vitaminja és rostja, és vastagbélrákkal volt tele, majd ellensúlyozás céljából ahelyett, hogy gyümölcsöt és zöldséget tett volna a kezébe., Készítettem neki gabonapelyheket, legalább enni valamit, és adtak neki vitaminokat és ásványi anyagokat is.
Reggel kötelező, fehérje
Az orvos egyik tippje, hogy reggel fehérjét kell enni. Mert magyarázza Simona Tivadar, hogy a reggel fogyasztott fehérjéből a nap folyamán az összes neurotranszmitter, minden "postás" az agy és a belek között kering és információt továbbít. "A bélünkben annyi idegsejt van, hogy méretük megegyezne egy macska agyának méretével, ami nem hülye állat. Mind a fejben lévő agy, mind a szőnyegben lévő agy folyamatosan beszél, és mindenféle információt továbbít a testet alkotó tápanyagokról, amelyeket az ételből vett vagy nem vett. A testünk kémia, abból áll, amit megeszünk. Ehetett kenyeret sajttal, tojással, vagy kenyeret sonkával vagy egy szelet hideg steaket. Kis mennyiségben és a benne lévő zsírmennyiség gondozásával "- állítja Dr. Tivadar.
A gyümölcslevek kalóriaterhelést hoznak
Az aranyszabály: az ételek, gyümölcsök és zöldségek fele
Simona Tivadar a főtt étel fontosságát is hangsúlyozta: "Az anyák ne mossanak kezet annyira az ételkészítési kötelezettségből, és ne bújjanak el a gyermek döntése mögé, mondván:" nem szereti, nem akarja ". A gyermek egyetért azzal, amit tanítottál neki. Főzni, főtt ételt főzni. Ahelyett, hogy ideges lennénk, ha nem eszünk disznóhúst, jobb, ha nem együnk a gazdaságban nevelt csirkét, és jól tesszük, ha megpróbálunk olyan állatokat vásárolni, amelyek bizonyos mértékben természetes módon élnek. Szerintem ezek a haszonállatok egy másik életforma, idegen forma, laboratóriumi kísérlet. Innen erednek a problémák. Attól, hogy az állat már nem az, aminek lennie kellett volna, attól a ténytől, hogy az ipar olyan termékeket és vegyszereket egyesít, amelyeket nem azonosítunk. De senki sem kényszerít minket arra, hogy megisszuk ezeket az amalgámokat. Soha életemben nem veszek kolbászt, esetleg prágai sonkát vagy kagylót, mert másoknak nincs húsa. Legyen bennük hús. Ha nincs húsa, akkor miért egyem meg? ”- magyarázta az orvos.
Simona Tivadar szerint a modern ember alapvető problémája, hogy túl sok "üres" kalóriát eszik. "A test számba veszi és azt mondja: B-vitaminra, C-vitaminra, kalciumra, magnéziumra, foszforra van szükséged ... Enni kell, hogy biztosítsd ezeket a tápanyagokat, az összes fehérjét. De sok "üres" kalória elfogyasztása zsírosabbá tesz. Ne harapjon perecet, botot. Mindenki diót, mandulát, mogyorót, pisztáciát, magot rágcsál. Ehetünk hat-nyolc magot, mert csak tápanyagokra van szükségünk, de nem többre. Ha naponta egy zacskót eszel, hízik és megbetegszik "- figyelmeztet a szakember.
"Az immunitás alapja a fehérje, nem a C-vitamin, az echinacea és az álmok"
A modern ember másik nagy problémája Simona Tivadar véleménye szerint, hogy a nem hagyományos termékek fogyasztása mellett ezt teszi, anélkül, hogy összefüggésbe hozná, mit és mennyit fogyaszt el az elkövetkező órákban elvégzendő fizikai erőfeszítéssel. Aranyszabály az orvos szerint az, hogy annak, amit eszünk, fele gyümölcs és zöldség legyen: „Vannak, akik azt mondják, hogy pálinkát isznak, hogy hígítsák a zsírokat. Tündérmesék! Nem hígít. A Palinca serkenti az inzulint a tápanyagok gyorsabb beépítéséhez. A legtöbben megpróbálnak enni este, hogy "kifizessék" a napot, de a test nem szolgálatban dolgozik, mint minden olyan üzemanyag, amely folyamatosan jön hozzá. Este ehet halat, sajtot. Az aranyszabály, miszerint annak a fele, amit eszem, zöldség és gyümölcs, áthidalhatatlan, függetlenül attól, hogy ki vagy, vagy mi a neved. Persze, jól mosott. Mossa meg a tojást is "- mondja Dr. Tivadar.
A szakember utalt az antitestforrásokkal kapcsolatos mítoszokra is: „Az antitestek fehérjék. Az immunitás alapja a fehérje, nem a C-vitamin, az echinacea és az álmok. Fehérjén ”.