Táplálkozási tanácsok és anyagcsere-egyensúly® - élménybeszámolók
Kedves Ruth, nagyon köszönöm a támogatást az étrend Metabolikus Balance-re történő megváltoztatásáért.
A fő tényező a súlygyarapodásom volt az elmúlt két évben. Ezenkívül folyamatosan fáradtnak és fáradtnak érzem magam, és az volt az érzésem, hogy az anyagcserém már nem működik megfelelően. Ez volt az a pont, amikor valamit tenni kellett. Aztán az interneten bukkantam rád.
Az első ülés után zümmögött a fejem. Annyi új! Azt hittem, hogy ezt nem tudom megtenni, de néhány nap múlva megvan az elv.
A régi étkezési szokások levezetése és a régi szokásokból való kitörés vasfegyelmet követelt. Viszonylag gyorsan észrevettem, hogy valami változik a testemben. Hirtelen újra fittnek éreztem magam, és már nem éreztem magam annyira fáradtnak, és a súly lassan esett. Szóval tarts ki, akkor is, ha az első hónap nem volt könnyű - nekem! Az első két hétben éhes voltam. Ez hamar alábbhagyott, de most mindig fagytam. A kezek és a lábak szenvedtek a legjobban. A beérkezett iratokban hagyom, hogy ez jó jel, mert a folyamat most megkezdődött, és a szalonnakabát olvad. Ennek tudatában kibírtam a hideget. Körülbelül 5 hét elteltével az egész folyamat "normalizálódott". Az éhségérzet alábbhagyott, és a hideg kezek és lábak hirtelen eltűntek.
Bár hébe-hóba nagyon "kövér" ínyenc napom van, és nem idegenkedem egy-két finom sörtől, a súlyom stabil marad, és az új étkezési szokás számomra teljesen természetes lett.
Még egyszer köszönöm a nagyszerű támogatást. Sabi - 2020 május
Kedves Ruth
2019 októberében úgy döntöttem, hogy veled kezdem a Metabolic Balance-ot. Több olyan embert ismerek, akik már megtették ezt, és nagyon meg voltak róla győződve. Én (52, 160 cm - akkoriban 69 kg) észrevettem, hogy már nem érzem magam kényelmesen a testemben, hogy dagadt vagyok és emésztési problémáim vannak. Természetesen a kilókat is szerettem volna lefogyni, de számomra egyértelműen a jó érzés és a 62 kg-os leszállítás volt a hangsúly. Nagyon gyorsan észrevettem, hogy jobban érzem magam a Metabolic Balance révén, mivel csak olyan ételeket eszem, amelyekkel jól tudok metabolizálni. Az első 2 szigorú hét nem jelentett számomra nagy problémát, bár az elején tiszteltem őket. Én sem éreztem magam soha éhesnek. Az az érzés, hogy nem kell semmit nélkülözni, szintén jó érzés. 2019 decemberében elértem a 62 kg-os célomat. Időközben 60 kg-ra esett le anélkül, hogy sokat kellett volna tennem, ami nagyon büszke lesz. A sport és a testmozgás ismét szórakoztatóbb, és 9 kilóval kevesebbet húzni a motoron szintén nagy öröm.
Nagyon boldog vagyok, és bárkinek ajánlom ezt a diétás tanácsot.
Mindig úgy éreztem, hogy nagyon jó kezekben vagyok veled, Ruth. Soha nem volt olyan érzésem, hogy bármire kényszerítenek. Nagyon köszönöm neked, hogy támogattál törekvésemben. Üdvözlet, Evelyne, 2020. április
2019 decemberében elvégeztem az első hipnózis-foglalkozást Ruth-szal; Nyitott voltam az új ötletekre, és izgatottan vártam, hogy mi lesz ebből, és mit tudok még életemben megoldani és megoldani. Ruth előzőleg nagyon jól elmagyarázta nekem a folyamatot. Kompetens, megbízható és szeretetteljes modorával Ruth nagyon óvatosan és érzékenyen vezetett és kísérett a hipnózison keresztül. Nagyon lenyűgöző volt számomra, hogy rájöttem, mi minden visszhangzik a gyermekkoromtól, a születés előtti és az előző életektől a jelenlegi életemben, hogyan oldható fel, és teret teremtenek a változásoknak és az új dolgoknak. Kedves Ruth, szívemből köszönöm ezt az izgalmas és gyógyító hipnózis-támogatást!
U.R.
Hipnózis (test - elme - lélek)
Köszönöm, kedves Ruth, erőfeszítéseit, optimizmusát, empatikus modorát és a nagy hipnózisokat (félelmek és elmúlt életek). Nagyon biztonságban éreztem magam veled, és sokkal többet el tudtam engedni. Sok minden világosabbá vált számomra, és jobban meg tudom érteni az összefüggéseket. Minden kezelés után pozitív változást éreztem.
Nagyon szépen köszönjük!
Hihetetlenül hálás vagyok ezért, és csak a hipnoterápiáját tudom ajánlani!
Hipnoterápia
2019 novemberében megismertem Ruth Stocker hipnoterápiáját. Eddig ismertem ezt a típusú terápiát, de soha nem tapasztaltam magam. Nyitott voltam rá, és örömmel vettem részt. Ruth vonzó módja azonnal bizalmat keltett. Az eredetileg átfogó és átfogó magyarázatok, a barátságos és barátságos légkör mellett fokozták az izgalmat, hogy végre megkezdhessük. A személyes igények mindig az előtérben voltak, még a terápia során is, ha valamire szükség van. A kérdések érthetőek, és mindig jelen van. Ezt követően is teljesen az itt és a mostban éreztem magam. Az idők folyamán felmerült még néhány kérdés, amelyet Ruth hozzáértően tudott elmagyarázni nekem. Ruth teljesen meg van győződve arról, hogy minden emberben meg tud mozgatni valamit, ami terhet jelent vagy zavar, függetlenül attól, hogy milyen régen volt. Személy szerint csak ezt a típusú terápiát tudom ajánlani!
R.B. 2019 nov
Ruth, a Metabolic-Balance-ról, az anyagcsere-programról hallottam egy munkatársától. De eleinte nem érdekelt, mert miután kipróbáltam X különböző diétát - sikertelenül. Amikor azonban kollégám két hónap alatt 10 kg-mal tudta csökkenteni a súlyát, nagyon lenyűgözött és érdekelt.
A lányom 2014-es születése óta sokat híztam, már nem mertem mérlegelni magam. 2018. december 31-én még mindig a mérlegre kerültem, és megdöbbentem. 1,55 cm magasságban 96 kg-ot nyomtam. Aznap úgy döntöttem, hogy elvégzem az anyagcsere-egyensúly anyagcsere programot.
Megtaláltam webhelyét az interneten, és lenyűgözött a nagyszerű visszajelzések!
2019 február elején felvettem a kapcsolatot veled, és azóta egész életem megváltozott. Az étrend változásával, azokkal az ételekkel, amelyeket metabolizálhatok, és az új ismeretekkel 3 hónap alatt 20 kg-ot fogytam. A ruházat mérete XL-ről M-re csökkent; ahogy én is kívántam.
Ruth, nem tudom eléggé megköszönni a támogatást, a motivációs szavakat és az értékes tippeket és tanácsokat ennyi idő alatt. Nagyon sok bókot kapok, és NAGYnak érzem magam, hogy bárkit megölelhessek az utcán. A bőröm remekül mutat, és az étrend megváltoztatásával minden szennyeződés eltűnt.
Kedves Ruth, soha nem foglak elfelejteni, mert nem tudod, mit tettél értem. De én már.
Brenda, 2019. július
Mrs. Stocker
Nagyon jó tapasztalataim vannak a tippjeivel kapcsolatban. Fokozatosan be tudtam vezetni néhány olyan változást a mindennapjaimba, amelyek érezhetően jóak nekem. Különösen a búzatermékek kerülése, a fehérjetermékek rendszeres fogyasztása, valamint a gyümölcs- és zöldségfélék szénhidrátadományozóként és töltőanyagokként való besorolása nagyon meggyőzött. A derékméretemet is elvesztettem emiatt. Elemzése bizonyosságot adott számomra arról, hogy mire figyeljek az étrendemben, és "tisztábbnak" és fittebbnek érzem magam. És a tippjei a dolgok lépésről lépésre történő bemutatására és arra, hogy időről időre lehunyhassam a szemem, nagyon nyugodtá tettek az egész ügyben. Most sokkal jobban észreveszem, hogy mi az, ami igazán jó nekem, és mi nem - jobban érzem a testemet és annak szükségleteit. Alig ismerem az éhségérzetet, és ritka lett a sós étel utáni vágy, amelyet korábban nagyon gyakran tapasztaltam.
Tehát az elemzés nekem megtérült, és már többször ajánlottam.
P.H. 2018. december
Kedves Ruth, a 38. születésnapomon úgy döntöttem, hogy teszek valami jót a testemnek és a lelkemnek. Akkor nagyon rosszul éreztem magam; 70 kg-ot nyomtam, alig tudtam aludni, állandó megfázástól és hátfájástól szenvedtem. Nem maradhatott így, változtatásra volt szükség!
Abban az időben részt vettem a chi-jóga órádon, majd felfedeztem, hogy te is adsz táplálkozási tanácsokat. Remek, pontosan amit kerestem!
Alapos kezdeti konzultáció után közösen kitűztük a célt, nevezetesen
A Metabolic-Balance anyagcsere-programmal 3 hónap alatt 10 kilót leadni.
A kezdet nagyon nehéz volt, de hozzáértő tanácsaival, remek tanácsaival, finom receptjeivel és állandó motivációjával gyorsan túl tudtam lépni a kezdeti nehézségeket, és végül 12 kilót is leadtam! Rövid idő múlva visszatértem az energiámat, a hátfájás és a bosszantó orrfolyás elfújt, és végre újra jól aludhattam! Mindez számomra aranyat, tiszta életminőséget ért!
6 hónap telt el, és fenntartom a súlyomat. Az anyagcsere-egyensúly életbe hozása volt az egyik legjobb döntésem. Ezt csak mindenkinek tudom ajánlani. Szívből köszönöm, kedves Ruth!
Kedves Ruth
Életem során többféle diétát végeztem, többé-kevésbé jó eredménnyel. 2016 nyarán elértem egy határt. 80 kg. Soha nem voltam ilyen nehéz! Az internetes kutatás során rábukkantam Ruth Stocker weboldalára - www.wohlfuehl-figur.ch -. A Metabolic-Balance - az anyagcsere program - támogatásával és akaratával benne vagyok
15 kg fogyott 3 hónapot. Kezdetben meg kell birkóznom az "új étrenddel", de aztán lefogytam egy kilót a másik után. 44-től 38-ig!
Ez az életminőség!
Még az ünnepi napok alatt is alig híztam és pillanatok alatt visszatértem a célsúlyhoz.
Teljesen meg vagyok győződve a metabolikus egyensúlyról!
Köszönöm Ruth H.K. 2017. január
Kedves Ruth
Nagyon köszönöm az illetékes tanácsot.
Gyakran nagyon kimerültnek és energiahiányosnak éreztem magam, ami arra is ösztönzött, hogy kapcsolatba lépjek veled. Amióta személyes anyagcsere-analízissel kezdtem enni (Metabolikus egyensúly), ismét sokkal jobban érzem magam. Pillanat alatt lefogytam a kívánt 5 kg-ból, a bőröm sokkal ragyogóbb lett, és visszatért a hiányzó energia. Még mindig nagyon örülök a sok kiegészítőnek!
Nagyon köszönöm a nagyszerű új recepteket. Nagyszerű, a főzés nagyon szórakoztató, és az ételek mindig örömöt jelentenek.
Évi, 2015. december eleje
LifeWave javításÖrömmel nyugtázom, hogy a LifeWave tapaszok gyors hatással vannak a fájdalomra. Örülök, hogy testrendszerem ilyen jól reagál ezekre a fényterápiás tapaszokra. Nyakproblémáim (feszültségem) hirtelen javultak. Ugyanezt mondhatom azokról az energiafoltokról is, amelyeket mozgalmas idő alatt kipróbáltam. Nyugodt lelkiismerettel tudom ajánlani a vakolatot, mindenképpen megér egy próbát:-)
A 2015 eleji vásárlási túra után (50-es évek vége, 170 cm magasság) rájöttem, hogy lassan, de biztosan a 44. méret felé tartok. Ez számomra teljes sokk volt, és arra késztetett, hogy azonnal változtassak ezen!
Szintén állandó puffadás és gyomorfájás szenvedett, amit minden nap gyógyszerekkel kellett gyógyítanom. Az elmúlt évek során rengeteg étrendet kipróbáltam, de nem tudtam azokat szakszerűen és napi szinten megvalósítani azzal a sikerrel, hogy egyszerre csak kb. 2-3 kg-ot fogytam le, majd rövid időn belül visszahoztam őket.
2015 januárjában a diétákkal beszélgettem egy barátommal. A Súlyfigyelők mellett döntött, de nem tudtam izgulni emiatt.
Egy regionális újság egyik hirdetése felhívta a figyelmemet a Metabolic-Balance-ra, és örömmel tapasztaltam, hogy az Aerofit csapatának "volt fúró őrmestere", Ruth Stocker táplálkozási szakemberként is dolgozik.
Konzultáció után 100% -osan meg voltam róla győződve, hogy jó úton járok, és nemcsak az anyagcserét tudtam fokozni, hanem néhány kilót is leadhatok!
A vérvizsgálat és a személyes táplálkozási terv után 2015. március 9-én reményekkel kezdtem. Időközben eltelt 3 hónap, és lefogytam 11 kg-ot, és újra beilleszkedtem különféle "régi" farmerekbe és nadrágokba. Különböző pozitív bókokon kívül.
Tartozom neked is ez az anyagcsere-program visszanyert energiám, még a puffadt gyomor és az égő gyomor is eltűnt, így gyógyszer nélkül is megleszek. nagyon jól érzem magam! A női problémás területek színezete is javult és szigorodott. A legfontosabb szabályok betartása számomra soha nem jelentett problémát, és Ruth remek receptjeivel az étel nagyon változatos és ízletes marad.
Az anyagcsere-egyensúly elvén, Ruth hozzáértő és mindig jelenlévő gondozásán alapuló diétával helyesen döntöttem. Továbbra is a Metabolikus egyensúly elvei szerint fogok enni, és így támogatom az anyagcserét. Szóval szívesen ajánlom másoknak is!
Köszönöm az emésztési zavaromhoz nyújtott hozzáértő segítségét! Sokat segítettél nekem, és emberként nagyon társaságkedvelő és személyeskedő vagy. Ajánlom másoknak.
- KISASSZONY. 2015. április -
A metabolikus mérleggel kapcsolatos tapasztalataim nagyon pozitívak voltak. 7 kg-ot fogytam vele, és eddig is képes voltam fenntartani a súlyt, bár nem mindig tartom be a szabályokat. Ha hízni kezdtem, ott van a szigorú szakasz, amíg megint meg nem lesz a 60 kg-os súlyom. Valójában többet akartam lefogyni, de úgy gondolom, hogy a jelenlegi súlyom megfelelő nekem. Az egyetlen dolog, ami kissé zavar, az a monotonitás. Csak azt eszem, amit szeretek, ez kissé monoton. De az én hibám, tudom. Egyébként csak azt tudom mondani, örülök, hogy megcsináltam. Nem akarok többet szerezni.
- J. S. 2010. szeptember -
Időközben eltelt 5 hónap, és 10 kg-ot hagytam a pályán, és soha nem gondoltam volna, hogy újra 34-es méretet viselek. A diétákkal ellentétben, ahol egy idő után visszatértem a régi étkezési szokásokhoz, az MB-vel van egy védőkorlátom, amely segít fenntartani a súlyomat hosszú távon. A legfontosabb szabályok betartása számomra másodlagossá vált, és könnyen integrálható a mindennapjaimba. Ráadásul az étrendem valószínűleg még soha nem volt ilyen változatos és ízletes, mint manapság.
M.V. 2010. február