Táplálkozási tanácsok Meilenben Fogyjon le és érezze jól magát
Táplálja magát azzal, ami erőssé tesz.
A diéta óriási hatással van az életünkre és a véleményünkre. Ha egészséges táplálékkal látja el testét, azaz a megfelelő táplálkozási összetevőket, akkor hatékonyabb és több energiával rendelkezik. Egyéni táplálkozási konzultáció során együttműködni fogok Önnel egy olyan egyedi táplálkozási koncepció kidolgozásában, amellyel egészséges módon fogyhat, elérheti optimális súlyát, egészséges megjelenést érhet el és újra jól érezheti magát testében.
Rövid távú táplálkozási tervet nem kap tőlem, hanem lépésről lépésre bevezetjük az étrend egészséges megváltoztatásába. Így új orientációjú, praktikus (vegetáriánus) recepteket kap (beleértve a speciális férfirecepteket is), és megtudhatja, mi számít igazán a változatos étrendben.
A táplálkozási tanácsadás kapcsán különös figyelmet fordítanak a lúgos étrendre vagy a sav-bázis étrendre, nagyobb hangsúlyt fektetve a lúgos ételekre, az egészséges táplálkozás révén javuló regenerálódásra, a zsírégetés és az anyagcsere stimulálására, valamint a fitnesz növelésére a jól adagolt étrend-kiegészítők révén.
Az egyéni táplálkozási tanácsadás mellett előadásokat tartok a táplálkozási kutatás legújabb eredményeiről is. A diétaváltás, az egészséges táplálkozás és társ témáim:
- Így ízlik az egyensúly: Mi az oka egyensúlyhiányomnak?
- Újra dühös: Mit kell kezdeni a krónikus acidózissal? (Sav-bázis diéta)
- Reggel már fáradt: regenerálom a testemet, és létfontosságúvá és egészségessé tesszük?
- Álomfigura diétás rémálom helyett: Mi a siker kulcsa fogyáskor?
- Fit with food: Milyen táplálék-kiegészítőkre van szükségem, ha sokat sportolok/versenysportolok?