Táplálkozási tanácsok; Miss Boldog
Helyes és ízletes étkezés - előny a testének, az elmének, a lelkének és az alakjának!
" Az vagy, amit megeszel". Ludwig Feuerbach (1804–1872) német filozófus egyet mondott. Egy olyan állítás, amely ma minden eddiginél relevánsabb és fontosabb, mert az összes betegség 80% -a étrenddel kapcsolatos. A megfelelő táplálkozás az egészséged alapja.
Tehát mennyire egészségesek vagyunk, elsősorban az étrendünktől függ. A rossz táplálkozásból eredő betegségek hosszú távon akár károsíthatják is a testet.
A helytelen táplálkozásból eredő betegségek például:
Szívroham, szív-, ér- és keringési betegségek
Reuma, osteoarthritis és mozgásszervi betegségek
Fertőzésre és vírusos betegségekre való hajlam
Máj- és epebetegségek
A gyomor, a belek és a hasnyálmirigy betegségei
Tehát világosan látható, hogy a helyes étrend rendkívüli mértékben befolyásolja közérzetét és alkatát, és jelentősen hozzájárul az egészség megőrzéséhez és a jó érzéshez.
Mi változik velem most és mi vár rád a gyakorlatom során:
Ahogy Feuerbach úr egyszer azt mondta, hogy az emberek azt eszik, azt mondom:
A jól étkezni, élvezni magát, és ezzel egyidejűleg valami jót tenni az egészségéért nem zárják ki egymást.
A Heilpraktiker Schule Isolde Richter tanúsított táplálkozási és egészségügyi tanácsadója vagyok, és szeretem a jó ételeket, amelyek egészségesek, fittek és karcsúak és öregségig örülnek.
Az egészséges étrend hihetetlenül sokat hozzájárulhat az élethez való jó, energikus hozzáálláshoz, és még a viszonylag kis változások, valamint az itt-ott átgondolás is észrevehető sikert hozhat.
Tapasztalataim és a mindennapos ismereteim alapján a különféle táplálkozási lehetőségekről, például az ájurvédikus konyháról, a friss ételekről, a teljes ételekről, a meghatározott célcsoportok táplálásáról és így tovább, hihetetlen sokféleséget használok, amelyből Ön személyesen profitál.
A helyes táplálkozási tanács azt jelenti számomra - az étrend megfelel Önnek, valamint kívánságainak és ötleteinek.
Olyan sok új megállapítás és trend van a táplálkozásban, amelyek folyamatosan változnak és fejlődnek. Néhány dolog hasznos, van, amely szerintem felesleges.
De nem szabad összezavarni a sokféle információ miatt. A táplálkozási trendnek nem feltétlenül kell megfelelnie vagy megfelelőnek lennie, csak azért, mert jelenleg „forró”.
Az étkezés nagyon személyes és egyéni. Képesnek kell lennie mindennapos megvalósításra, nagyon jó ízű és alkalmas mindennapi használatra. Nem lenne hasznos, ha négyfős háztartása lenne, és legalább 3 különböző ételt kellene főznie, hogy mindenki boldog legyen. Nem hiszem, hogy egy nő meg tudja és kell tennie ezt. Egyébként azt gondolom, hogy ez felesleges, mert van egy másik módszer is a megfelelő táplálkozási tanácsokkal.
Éppen ezért nem egy meghatározott étrendre vagy étrendre fókuszálok, amely kétségbeesést okoz és csak tiltásokból áll, hanem egy olyan étrendre, amely megfelel Önnek és követelményeinek, preferenciáinak és életkörülményeinek. Olyan étrend, amely nagyszerű ízű, és egy lépéssel közelebb visz a célhoz.
Holisztikus táplálkozási tanácsom célja a fizikai egyensúly, hogy anyagcseréje és hormonjai zökkenőmentesen működhessenek. Ugyanakkor a táplálkozásnak szórakoztatónak és élvezetesnek kell lennie.
Tanácsot adok Önnek egyénileg, holisztikusan és az Ön preferenciáihoz, alkotmányához, élethelyzetéhez és céljához igazítva. Elemezzük status quo-ját, és meghatározunk egy reális célt és az oda jutás módját.
Élvezheti a hosszú távú támogatást, megtanulhatja, hogyan lehet ezt könnyedén megvalósítani a mindennapi életben, növelheti teljesítményét és közérzetét, megelőzheti az étrenddel kapcsolatos betegségeket, és ezáltal hosszú távon és mindenekelőtt örömmel érheti el célját.
Az egészséged fontosabb, mint egy állítólag ígéretes étrend, amely nem tartja be az ígérteket, kivéve a kívánt yo-yo hatást.
És ami a legfontosabb: új életének kezdete szórakoztató legyen!
Az egészséges optimizmus segít abban, hogy mindig a labdán maradjon, ezért vagyok mindig az Ön oldalán és támogatlak. Nem számítasz nulla-nyolc-tizenöt konzultációra tőlem, mert nagy jelentőséget tulajdonítok annak, hogy jól tudsz enni, jól érezheted magad, ugyanakkor nagyon sok jót tehetsz az egészségednek.