Táplálkozási tanácsok vizeletkőbetegeknek

1. A napi ivási mennyiségnek legalább 2 liternek kell lennie.

Fontos: Az ital mennyiségét egyenletesen ossza el a nap folyamán.

Igyon még egy ½ litert lefekvés előtt.

2. Az évszaktól és a fizikai aktivitástól függetlenül legalább 2

A vizelet literje ürül.

Erősen ajánlott: Lúgosító italok:

1. Gyógynövény-, gyümölcs- és urológiai gyógyteák (pl. Veseteák 2000)

2. Cukrozatlan gyümölcslevek (citrom, narancs, grapefruit, ananász, paradicsom)

3. Ásványvíz (bikarbonáttartalom legalább 1000mg/l)

1. Ásványvíz (csecsemők) (bikarbonáttartalom 600 mg/l alatt)

2. Alkoholos italok (sör, bor stb.)

4. Cola italok, limonádék

5. Hús, különösen belsőségek (máj, vese, édeskenyér,)

Halak: hering, makréla, pisztráng, szardínia, tonhal, kagyló

6. Hüvelyesek: Fehér bab. lencsék,

7. Diófélék: földimogyoró!

Ha túlsúlyos, akkor éhomi étrend nélkül törekednie kell a súlycsökkentésre (normál súly: testmagasság cm - 100)!

A cisztin kőbetegséget egy veleszületett anyagcsere-betegség okozza, amikor a vesék túl sok cisztint választanak ki. A vizeletben a rendkívül magas cisztintartalom cisztin kristályok és cisztin kövek képződéséhez vezet. A cisztin kövek képződésének kockázata jelentősen csökkenthető, ha a magas vizeletkiválasztás (hígító hatás) miatt a cisztin tartalom csökken. Ezenkívül a cisztin kő képződését részben meg lehet akadályozni lúgosító intézkedésekkel.

1. A napi mennyiséget növelni kell, hogy legalább 3 liter ürüljön ki 24 órán belül

2. Fordítson különös figyelmet az alacsony sótartalmú étrendre (legfeljebb 3 g étkezési só/nap),

mivel ez hatékonyan csökkentheti a cisztin vizelettel történő kiválasztását .

Különleges ajánlások: Lúgosító italok

1. Gyógynövény-, gyümölcs- és urológiai gyógyteák (pl. Vesetea 2000)

2. Ásványvíz (bikarbonát 1500 mg/l felett nátriumtartalom 500 mg/l alatt)

3. Cukrozatlan gyümölcslevek (citrom, narancs, paradicsom, grapefruit, ananász)

1. Alkoholos italok (sör, bor stb.)

3. Cukros gyümölcslevek

Sajnos, még ha a megadott ajánlásokat következetesen is betartják, az új cisztin kövek képződése általában nem akadályozható meg. Ezért fontos, hogy az orvos által előírt gyógyszereket is rendszeresen szedje.

Infekt -Stein (struvit) diéta ajánlások

A struvitképződés oka a vizeletet hasító baktériumok krónikus húgyúti fertőzése. A legfontosabb intézkedés tehát a fertőzés megtisztítása antibiotikus kezeléssel. Ugyanakkor el kell érni a teljes kőfelújítást. Ez gyakran nehéz és hosszadalmas, mivel nagyobb kövekkel vagy kövek öntésével jár.

1. Gyógynövény-, gyümölcs- és urológiai arnee teák (pl. Vesekő tea 2000)

2. Ásványvíz (csecsemők) (bikarbonáttartalom 600 mg/l alatt)

3. Cukrozatlan gyümölcslevek (fekete ribizli, alma, barack, cseresznye

Nem ajánlott: Alkalizáló italok

1. Ásványvíz (bikarbonát-tartalom 1000 mg/l felett)

2. Gyümölcslevek (citrom, narancs, grapefruit, ananász, paradicsom)

A kezelés befejezése után (kövek és fertőzés nélkül) a vizeletet nem szabad savanyítani.

Kalcium-oxalát és Kalcium-foszfát-kő étrend ajánlások

1. A napi ivási mennyiségnek legalább 2 liternek kell lennie.

Fontos: Igyon egyenletes mennyiséget a nap folyamán. Igyon még egy ½ litert lefekvés előtt.

2. Szezontól függetlenül a fizikai aktivitásnak legalább 24 órának kell lennie

2 liter vizelet ürül.

Nagyon ajánlott: Lúgosító italok

1. Gyógynövény-, gyümölcs- és urológiai gyógyteák (pl. Veseteák 2000).

Az ivóvíz kalciumtartalma (keménységi fok) nem számít

2. Ásványvíz (kalcium 200 mg/l-ig, annál kevesebb, annál jobb

- Nátrium, annál kevesebb, annál jobb bikarbonát 600 mg/l felett)

3. Cukrozatlan gyümölcslevek (citrom, narancs, grapefruit, ananász, paradicsom)

1. Alkoholos italok (pl. Sör, bor stb.)

2. Fekete tea

6. Svájci mángold, rebarbara, spenót, cékla

Ha túlsúlyos, akkor éhomi étrend nélkül törekednie kell a súlycsökkentésre

(Normál súly: magasság cm - 100 cm.)