Táplálkozási tanfolyamok gyerekeknek - egyél meg okosan e

"Egyél okosan" a gyermek osztályában

Alkalmas a 2. évfolyamra

Egyenesen az osztályához érkezünk!

5 óra, egyenként 90 perc

Témák áttekintése:
1. egység: szemek és mellékételek
2. egység: édességek, gyümölcsök és zöldségek
3. egység: tojásfehérje
4. egység: Zsírok
5. egység: italok és következtetések

Minden gyermek megkapja a saját táplálkozási útmutatóját, hogy jobban és fenntarthatóbban kövesse az órákat. Ez lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy óra után frissítsék tudásukat, és mindent elolvassanak az egészséges táplálkozásról. A sikeres részvétel után minden gyermek tanúsítványt is kap Iss Dich okos e.V-től.

A projekt célja, hogy kiskorától kezdve megismertesse a gyermekeket az egészséges táplálkozással.

A projekt 5, egyenként 1,5 órás órára oszlik. Ez idő alatt a gyerekek interaktív módon megtanulják az étel kezelését. A szénhidrátok, édességek, zöldségek és gyümölcsök, a fehérje, valamint a zsírok és italok csoportjait játékos és motiváló módon vitatják meg. Minden órában rövid edzésegységek vannak, amelyek ösztönzik a gyerekeket, hogy aktívak és koncentráltak legyenek.

---