Táplálkozási terv 5500 kalória táplálkozási terület

Táplálkozási terv 5500 kalória

nak,-nek Campisi11 »2017. március 28. 5:03

Re: Táplálkozási terv 5500 kalória

nak,-nek Moselle-völgy »2017. március 28., 05:18

!	Moseltaler ezt írta:
	Akkor a jövőben közvetlenül a megfelelő alfórumon tennék fel kérdéseket. A tárgyat elhalasztják

Re: Táplálkozási terv 5500 kalória

nak,-nek Cherokee »2017. március 28., 05:33

2gr EW/testtömeg-kg
A zsírból származó összes kalória 25–30% -a
és a maradék kcal a KH-ból

És kérlek, ne felejtsd el a gyümölcsöt és a zöldséget! A többit maga is megteheti.

Re: Táplálkozási terv 5500 kalória

nak,-nek muldick »2017. március 28., 05:54

Itt senki nem ír neked tervet!

Magának kell kezdenie. Döntsön el, dolgozzon ki egy tervet, és tegye ide.

Re: Táplálkozási terv 5500 kalória

nak,-nek Soko 2017. március 28. 10:49

Csak írja be a keresőmotorjába az "5000 kalória ep" értéket, lépjen a képekhez, és egy 4800 kalóriát tartalmazó Ep jelenik meg a 3. kép,
Ezután egyél meg egy marék diót és egy tányér zöldséget (nekem úgy tűnik, kicsit másképp van az ep)

---