Táplálkozási tippjeink Saint Jean Egészségügyi Központ
Az év végi ünnepségek gyakran egyet jelentenek az étkezési orgiával. Tól től jó újévi fogadalmak, gyakran beszélünk a diétáról és arról is "méregtelenítő" kúra.
Ezek híresek "méregtelenítő" gyógyít egyre népszerűbbek és ígéreteik sokak: méregtelenítés, belső tisztítás, toxinok eltávolítása, a test tisztítása, a máj dekongesztálása, az anyagcsere serkentése és természetesen fogyás.
Leggyakrabban ennek az étrendnek az alapja az exkluzív étrend: kizárólag gyümölcsök és zöldségek fogyasztása változó időszakban (1-7 nap), kizárva az állati eredetű élelmiszerek (hús, tejtermékek stb.) Fogyasztását., zsírok, finomított cukrok, koffein, alkohol, cigaretta stb. Nagy mennyiségű vizet, infúziót, gyógyteákat, zöld teát is ajánlott inni.