Táplálkozási zoom a ropogós müzlin
Csak reggelire van egy falatunk. De a ropogós müzlis összetétele nem mindig példaértékű. Egészségesebb müzliért tegyük meg otthon ...
Ropogós chips csokoládé chips, mogyoró keverékével ... Ezek a reggelitermékek inkább süti, mint gabonafélék: kalória-, fehérje-, zsír- és szénhidráttartalmuk valóban megegyezik az ipari sütikével! Ideális esetben fogyasztásuk alkalmanként továbbra is fennáll, felváltva a hozzáadott cukor nélküli gabonapehelyből készült müzlivel.