Tápláló shake receptek gyümölcsökkel, zöldségekkel és magokkal
A Nutritious Shake ideális reggeli ital, de élvezheti a tápanyag-kivonatot a nap bármely más szakában! Meg fog lepődni azon, hogy mennyire érez energiát és egészséget, ha naponta fogyasztja ezeket a nyers finomságokat - a tápanyag-kivonatot. Túllépi a határokat! Biztosan érezni fogja a kivont tápanyagok alapján készült ételek hihetetlen előnyeit. Tegyen annyi gyümölcsöt és zöldséget italába! Vegye ki a magas poharat a készülékből, és élvezze a második shake típusú táplálkozási italt esti snackként. Adjunk olajos magot! Minél több tápanyagot fogyaszt, annál jobban fogja érezni magát!
Kezdje napi egy adag táplálékkal. Ahogy érzi a tápanyag-kivonaton alapuló étrend csodálatos hatásait, próbáljon ki napi két adag tápláló turmixot. Ha pedig speciálisabb összetevőket, magokat vagy gyümölcsöket keres az étrendjéhez, és a szomszédos Plafarulban nincsenek, akkor azt javasoljuk, hogy vessen egy pillantást ide: üzletek, amelyek támogatják az egészséges életmódot. A legjobb eredmény érdekében ezt a turmixgépet, facsarót, rázógépet, keverőt, aprítót, darálót ajánljuk - bárhogy is hívjuk -, végül többfunkciós eszközként ismeretes NutriBullet. Ez az, ha nem hajlandó valamivel magasabb árat fizetni a Fitmix minőségi turmixgép megvásárlásáért, amely az általa kínáltakat tekintve sokkal több, mint Nutribullet. lásd itt a FITMIX ajánlatát
Táplálkozási receptek 1. fázis
Ezt Az igazán tápláló étrend korlátlan energiát ad, pihentető alvás, mentális tisztaság és általános közérzet. Minél többet fogyaszt, annál jobban fogja érezni magát! Miután elkezdte fogyasztani a tápláló turmixokat, javasoljuk alacsony ízű zöldek, például spenót vagy tavaszi zöldek használatát. A felhasznált gyümölcsök könnyen elfedik az aromájukat, így ízletes, vitaminokkal teli italt kapnak. Kísérletezzen különböző mennyiségű vízzel az ideális konzisztencia elérése érdekében.
Miután a táplálkozási turmix a rutin része, látni fogja, hogy az édes, sós és gyorsételek iránti étvágya jelentősen csökken. Miután a tested rájön, milyen jó érzés a tápanyag-kivonaton alapuló ételeket fogyasztani, csak egészséges ételekre vágysz.
Recept Shake méregtelenítés
Méregtelenítés receptje. Ezzel a finom gyümölcsitalral távolítsa el a szervezetből a méreganyagokat. Hozzávalók: 1-2 marék mosott spenót, 1 körte szár nélkül, 1 banán, 1 alma szár nélkül, 1 csésze ananász, víz.
Tápláló gyümölcs-gyümölcs turmix
Gyümölcs-szőlő recept. Védje meg magát a ráktól, a szívbetegségektől és a vírusoktól ezzel az édes és finom flavonoid alapú itallal! 1-2 marék mosott spenót, 1 csésze áfonya, 1 banán, 1 marék eper, víz.
Tápláló rázkódásmentesség
Több immunitás. Maradjon egészséges a hideg évszakban is ezzel az antioxidánsokban gazdag itallal. Rázza össze az összetevőket: 1-2 marék mosott tavaszi zöld, 1 banán, 1 hámozott narancs, 1 csésze ananász, 1 csésze áfonya, víz.
Tápláló rázás Kora reggel
Tápláló rázás Kora reggel. Kezdje a napot határtalan energiával ezzel a finom keverékkel. Tápláló turmix összetevők: 1-2 marék spenót, 1 avokádó, 1 csésze eper, 1 csésze mangó, ¼ csésze goji bogyó, víz.
Diós nektár turmix
Diós nektár turmix. Fogd a fejed körül ezt a finom keveréket. Rázza össze: 1-2 marék spenót, 1 banán, 1 csésze eper, 1 csésze dinnye, 1/8 csésze dió, víz.
Tonikus trópusi táplálkozási turmix
Tonikus trópusi táplálkozási turmix. Javítsa immunrendszerét ezzel a C-vitaminban gazdag itallal. A turmix összetevői: 2 réteg tavaszi zöld, 1 avokádó, fél citrom leve, 1 csésze mangó, 1 csésze papaya, ¼ csésze tökmag, víz.
Shake Protein Factory
Shake Protein Factory. Tele fehérjével ez a telítő keverék órákig energiát ad. A tápláló turmix összetevői: 2 réteg tavaszi zöld, 1 avokádó, 1 csésze málna, 1 narancs, 1 csésze mangó, 1/8 csésze kesudió, víz.
Őszibarack tápláló turmix
Őszibarack tápláló turmix. Ez a finom keverék egészséges zsírokat és rengeteg ízt tartalmaz. A tápláló turmix összetevői: 2 réteg tavaszi zöld, 1 banán, 1 őszibarack, 1 csésze dinnye, 1 csésze szeder, víz.
A NUTRISHAKE tápanyag-kivonaton alapuló ital célja, hogy a testnek a legjobbat adja a gyümölcsökből és zöldségekből. A táplálék tárgyát képező gyümölcsökből, zöldségekből és magvakból minden tápanyagot kivonhat NutriBullet gyümölcs- és zöldség facsaró.
A NUTRISHAKE összes kombinációja nagyon egyszerű alapképletet követ: 50% zöld levél, 50% gyümölcs és ¼ egy csésze olajos olajos (zsíros mag vagy „szuper stimuláns”). Ha eddig nem ettél sok gyümölcsöt és zöldséget, akkor a legjobb lenne, ha fokozatosan csinálnád. Kezdje egy tápláló rázással egy nap. Tegyen egy maréknyi zöld levelet és még egy marék gyümölcsöt a táplálékkalács elkészítéséhez. Az első napokban kissé felpuffadhat, mivel a testének meg kell szoknia a most kapott nagy mennyiségű rostot. Ne aggódjon, ez az érzés hamarosan elmúlik. A legjobb eredmény elérése érdekében kezdjen egy tápláló reggeli rázással és egy újabb adaggal a nap későbbi részében. A tápláló turmix szintén csodálatos desszert lehet, de különösen egészséges!
Óvatos: Ha bármilyen kezelést szed, különösen ha koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket, antikoagulánsokat, vérnyomáscsökkentőket, nyugtatókat vagy antidepresszánsokat szed, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt kipróbálná a táplálkozási turmixolási recepteket.
2. fázis táplálkozási turmix receptek
Most, hogy a tápanyagok kinyerésének szakértőjévé válsz, ideje kombinálni a zöldségeket, valamint új vitaminokat és ásványi anyagokat fogyasztani! Ahogy hozzászokik a tápláló turmixok fogyasztásához, ügyeljen arra, hogy ne essen rutinba az összetevők tekintetében. Minél jobban variálod a turmixodhoz adott zöldségeket, gyümölcsöket, zöldségeket és magokat, annál több táplálkozási előnyöd lesz. A zöld fázisok egy része a második fázisban más ízű, mint az első fázisban fogyasztott zöld. A "zöld" összetevők ízének egyensúlyához adjon édesebb gyümölcsöket és magokat. A mandula, a kesudió és a dió kellemes módon kiegyensúlyozza az ízt, és az italához hozza a szükséges fehérjéket.
Ekkor itt az ideje, hogy adjunk egy második rázkódást a napi menetrendhez. A NutriShake italok remek délutáni snackek vagy akár desszertek lehetnek egy könnyű vacsora után. Minél több tápanyagot tartalmaz az étrendben, annál jobban fogja érezni magát. A diéta tárgyát képező gyümölcsökből, zöldségekből és magvakból minden tápanyagot kinyerhet NutriBullet gyümölcs- és zöldség facsaró. Élvezni fogja a kellemesebb alvást, a korlátlan energiát és a fájdalom enyhítését. A napi NutriShake ital tiszteletére!
Energy Shake Elixir recept
Energy Shake Elixir. További energiaért próbálja ki ezt a finom és energizáló italt. Ez a tápláló turmix a következő összetevőket tartalmazza: 2 kézzel mosott tavaszi zöld, 1 banán, 1 csésze vörös szőlő, 1 körte mag, 1/8 csésze dió, víz.
Rázza meg az ifjúság kútját
Ifjúsági kút. Nézd és érezd magad évekkel fiatalabbnak, élvezve ezt az időt adó keveréket. Hozzávalók Rázza fel a Nutritiv Fantana Tineretii-t: 2 kéz mosott spenót, 1 csésze vörös szőlő, 1 banán, 1 csésze eper, 1/8 csésze mandula, 1 teáskanál maka por, víz.
Tápláló Shake Longevity Elixir
Tápláló Shake Longevity Elixir. Ezzel a könnyed és élénk keverékkel érzi, hogyan tűnnek el az évek. Hozzávalók: 2 réteg roma saláta, 1 avokádó, 1 uborka, 1 csésze dinnye, ¼ kesudió csésze, 1 mentalevél, víz.
Shake Wake up with Goji
Shake Wake up with Goji. Kezdje a napot ezzel az antioxidánsokban gazdag itallal. Tartalmaz: 2 csésze saláta, 1 csésze dinnye, 1 csésze dinnye, 1 banán, 1/8 csésze goji bogyó, víz.
Shake Candy Nature
Shake Candy Nature, extra energiáért próbálja ki ezt a vitaminnal teli italt. Rázza össze az összetevőket: 2 csésze saláta, 1 körte mag, 1 alma mag, 1 csésze áfonya, 1 banán, 1 teáskanál maca por, víz.
Antioxidáns rázás
Tápláló rázás antioxidánsokkal. Harcoljon az öregedés ellen és hosszabbítsa meg életét ezzel a finom itallal. Tartalmaz: 2 réteg saláta, 1 banán, 1 narancs, 1 csésze ananász, 1 csésze mangó, ¼ csésze mandula, víz.
Táplálkozási receptek 3. fázis
Gratulálunk. Elérte a harmadik fázist! Készen állsz még több zöldre? Természetesen! Ahogy mondjuk a tápláló turmixok világában "minél keserűbb, annál egészségesebb!" A keserű zöldek, például a kelkáposzta és a svájci cékla hihetetlen mennyiségű kalciumot és magnéziumot tartalmaznak - ásványi anyagokat, amelyek erősítik a csontrendszert. Sőt, a sötét és keserű zöldek tele vannak antioxidánsokkal - például béta-karotinnal, E-vitaminnal és mangánnal -, amelyek segítenek a rák elleni küzdelemben. A kínai orvoslásban a máj számára előnyösnek tekinthető zöldek a méregtelenítés valódi forrásai. A harmadik fázisban minden elkészített tápanyag-keverésnek még több tápanyagot kell tartalmaznia. A magokon és a diókon kívül adhat goji bogyókat, maca port vagy acai bogyókat, hogy a tápláló turmixból SUPER Tápláló shake, tele vitaminokkal és tápanyagokkal, mint valaha.
goji bogyó Gazdag aminosavakban, ásványi anyagokban és vitaminokban, így lassítják az öregedési folyamatokat, javítják az immunrendszert és védik a látást. A maca por kávészerű aromát ad italának. A maca gyümölcs növeli a szervezet ellenálló képességét a toxinokkal szemben és erősíti az immunrendszert. Végül, de nem utolsósorban az acai bogyók ismertek az immunitásra gyakorolt jótékony hatásukról, csökkentik a fájdalmat és a gyulladásokat, hozzájárulnak a haj és a bőr izzásához.
Shake Life Blast
Shake Life Blast. Kezdje a napot egy kalcium- és magnézium-robbanással. Nincs más kiegészítő íze ilyen jó! Hozzávalók: 1-2 marék mosott kelkáposzta, 1 kimagozott őszibarack, 1 banán, 1 marék eper, 1/8 csésze lenmag, 1/8 csésze goji bogyó, víz.
Rázza fel az egészséges emésztést
Rázza fel az egészséges emésztést. Egészséges emésztőrendszer. Enzimekben gazdag, keverednek ananásszal. Ez segít az emésztőrendszerének jobb és könnyebb működésében, mint valaha. Hozzávalók: 1-2 kéz mosott svájci répa, 1 banán, 1 csésze hámozott ananász, 1 alma, 1 csésze áfonya, ¼ csésze nedves goji bogyó, víz.
Tonikus turmix máj és vastagbél számára
Tonikus turmix máj és vastagbél számára. Méregtelenítse testét ezzel a finom harapnivalóval. Hozzávalók: 1-2 marék mosott káposztalevél, 1 banán, 1 csésze ananász, 1 csésze vörös szőlő, ¼ csésze kendermag, víz.
Shake Vitality
Shake Vitality Vitality keverék: banán és bogyók. Gyorsan hozza ki energiáját a banán és bogyókeverékből. Tartalmaz: 2 réteg kelkáposzta, 1 banán, 2 füge, 1 hámozott alma, 1 marék áfonya, 1/8 csésze dió, ¼ csésze acai gyümölcs, víz.
Coleacado táplálkozási turmix
Rázza meg Koleacado-t. Csökkentse a stresszt ezzel a tápanyagban gazdag itallal. Tartalmaz: 2 réteg kelkáposzta, 1 avokádó, 1 csésze görögdinnye, vörös szőlő, 1 teáskanál maka por, ¼ eper csésze, víz.
Tápláló görögdinnye shake
Tápláló görögdinnye shake. Maximalizálja rostadagját, és megszabaduljon a felesleges kilóktól a görögdinnye SHAKE-vel, azzal az itallal, amely hagyja a száját. Hozzávalók: 2 kézi kelkáposzta, 1 banán, 1 csésze szőlő, 1 csésze dinnye, 1 kéz eper, 1/8 csésze kesudió, víz.
Rázzon több erőt
Rázzon több erőt. Gyorsítsa fel a tempót egy finom és tápláló Power Stimulussal. Hozzávalók: 2 kéz svájci répa, 1 banán, 1 nektarin, 1 csésze áfonya, ¼ csésze goji bogyó, víz.
Shake Mix Elvetian
Svájci Shake Mix. Kombinálja ezt az ízzel és tápanyagokkal teli keveréket: 2 kéz svájci répa, 1 banán, 1 szilva, 1 csésze zöld szőlő, 1/8 csésze tökmag, víz.
Rázza fel a szabad gyököket
Rázza fel a szabad gyököket. Harc a szabad gyökök ellen. KO szabad gyököket egy ökölben ezzel a finom itallal. Tartalmaz: 1 marék svájci répát, 1 avokádót, 1 csésze dinnyét, 1 csésze szedret, 1 fügét, ½ csésze áfonyát, 1/8 csésze lenmagot, vizet.
A diéta tárgyát képező gyümölcsökből, zöldségekből és magvakból minden tápanyagot kinyerhet NutriBullet gyümölcs- és zöldség facsaró.