Tartalom - Válassza ki a kívánt súlyt

Egészséges élet a kínai orvoslással: receptek, gyakorlatok és egyebek

válassza

Termék információ

Szerzői: Johannes Bernot, Claudia Nichterl, Helmut Schramm, Andrea Hellwig és Christiane Tetling
ISBN: 9783962385477
Sorozat: Yang Sheng/A bennem rejlő erő
Kiadó: oekom kiadó
Megjelenés dátuma: 2019-03-18
Oldalak: 141
E-könyv csomag: Egészség és életmód 2019 [2003]

Idézze ezt a kiadványt

2018.05.05 óta nyomon követhető

Leírás/absztrakt

YANG SHENG - az Ön egészségügyi és életvédelmi programja számos lehetőséget nyit meg a kívánt és kényelmes testsúly természetes elérésére és fenntartására. Ha betartja a táplálkozással, a qigong-nal, az önmasszázzsal és az akupresszúrával kapcsolatos tippeket, lemondhat a frusztráló étrendekről és szabályozhatja a testsúlyát - a kalóriák számolása nélkül.

Ebben a könyvben megtalálhatja többek között:

• az étrend típusának megfelelő megváltoztatásának terve
• Receptek főzése az öt elemnek megfelelően
• Receptek az anyagcserét serkentő teákhoz
• Utasítások mozgásgyakorlatokhoz, valamint akupresszúrához és önmasszázshoz