Tavaszi étrend; Sportbikini figurablog A normális őrület - Schweizer Illustrierte
tavaszi érzések
Jön a tavasz. És ezzel együtt a bikini figuráért folytatott éves küzdelem. Valamilyen oknál fogva Sandra C. nem tudja elkerülni - bár a családi blogger úgy gondolja, hogy a diéták nem tartozhatnak azok közé a témákba, amelyekkel még az ivarérett lánya szembesül. Szerencsére az egészet pragmatikusabban látja, mint ő maga.
Újságíró és két tizenéves édesanyja
Minden évben ugyanaz: Amikor márciusban a hőmérő először mutat tavaszias hőmérsékletet, bemegyek a pincébe, hogy megnézzem, milyen könnyebb ruhák vannak. És főleg azt veszem észre, hogy a raclette és a fondue chinoise sok nyomot hagyott, és hogy a nyári színű farmer már nem olyan kényelmes, mint amire emlékeztem. És ismét megkezdődik a kilós küzdelem.
Így vásárolok „Fit for Fun”, „Women's Health” és Paleo szakácskönyvet - amelyekben pontosan két és fél recept található, amelyeket a gyerekeimnek is bemutathatok. Két hét hal brokkolival, csirke salátával és zöldséglevessel már nincs kedvem, és a könyvet az állvány hátuljába rakom. Lássuk tehát, mit jelentenek a fitnesz magazinok. Alacsony szénhidráttartalmú, paleo - minden baromság, mondja az első. A végső tipp: Kerülje a tejtermékeket. Phew - elég kemény egy olyan kávés drogosnak, mint én. Úgyis megpróbálom. Harmadik napon az utca túloldalán lévő lány a vonaton zavartan ülést cserél, miután kicsit túl erősen bámultam a Starbucks-kupájára. Félénken ellenőrizem, hogy nyáladztam-e, de szerencsére mégsem volt olyan rossz. A vasútállomáson egyenesen az első „Spettacolo” felé veszem az irányt, és veszek magamnak egy nagy tejeskávét. Fölözött tejjel. A lelkiismeretére.
Tehát vissza az alacsony szénhidráttartalomhoz, ahogyan azt egy másik magazin terjesztette. "Miért eszi azt a furcsa dolgot?" - kérdezi a lányom, amikor este túrót és avokádót piszkálok. - Mert a ruhám már nem felel meg nekem. - A ruhám sem illik hozzám - mondja és megvizsgálja a gyomrát. - De még mindig növekszik. Már nem remélhetem, hogy kinyújtózom. " Megható téma. A lányom mást nem szeret, csak az édességet, ami néha megőrjít. Utálom, hogy nemet kell mondanom, olyan, mint naponta százszor. És valójában mindig is azt gondoltam, hogy ésszerűen jó példakép vagyok az erőnlét és a táplálkozás terén. De most, hogy a túróm előtt ülök, mellettem egy tízéves fejét rázva, azt kell mondanom: Igazából igaza van. Nem akarom éreztetni vele, hogy a karcsúság a végső cél egy nő életében. Neki sincs ilyen. "Kaphatok desszertet?" - kérdezi. És én? Figyelje féltékenyen, ahogy bekapja Schöggelijét. Igen, tudom, két kilóval kevesebb nem tesz boldogabbá. De a bevásárló túra, amellyel jutalomként kezelem magam, igen. De a lányomnak ezt nem kell tudnia.